Разделы сайта
Городская Афиша
Популярные товары
Топ нравится за последние 7 дней
Топ поделились за последние 7 дней

Новый фитнес-клуб «Макс-эффект»


Войдите, чтобы добавить статью

02 Ноябрь 2011 17:01
Автор: Max-Effect
Просмотров: 795
Picture

 Новый фитнес-клуб «Макс-эффект» представлен сетью студий  фитнеса, йоги и  танцев в центре города.
 Наш  фитнес -клуб предлагает вам всевозможные услуги в сфере фитнеса и укрепления вашего здоровья.
 Иногда лучше всего заниматься фитнесом в окружении других людей с общими стремлениями и под руководством профессионального тренера.
 Многие люди никогда не пробовали заняться фитнесом  или танцевать только потому, что самое тяжелое – это сделать первый шаг и прийти в спортивный клуб.
 Наш фитнес-клуб имеет удобное месторасположение в центре города, доступные цены, приемлемые для студентов и пенсионеров. Различные системы абонементов и системы оплаты. Клубом представлено множество фитнес программ, йога, пилатес, танцы.
Вы можете выбрать  для себя занятия в зависимости от вашего темперамента или настроения. Наши тренера являются постоянными участниками Украинских и Международных семинаров и конвенций. Мы  всегда рады вам предложить новинки в сфере фитнес услуг. 
 Это могут быть занятия по степ-аэробике,  с фит-болом, силовой тренинг с гантелями, стрейчинг, шейпинг, фитнес с элементами самообороны, а может вам захочется зажигательную аэробику в стиле Zumba. Хотите прийти в норму после напряженного трудового дня, отправляйтесь на занятия по йоге и Пилатес. Йогой можно заниматься в любом возрасте. Гибкость и физическая подготовка не имеют никакого значения. Вам не нужно ни с кем соревноваться. Занятия помогут Вам укреплять тело, выравнивать дыхание, стремиться к устойчивому, ровному состоянию ума. Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов и эластичности связок. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается телосложение, координация, повышается гибкость, подвижность суставов.
Вы когда-нибудь хотели научиться танцевать сальсу, румбу, хип-хоп,? А может быть, вы страстно желаете овладеть навыками женского стиля танцев гоу-гоу, леди-стаил, стрип-денса или восточного танца. В нашей студии вы можете обучиться всем этим направлениям.
 Заниматься танцами могут все, независимо от возраста и физической подготовки. Наиболее захватывающе – это танцевать в группе. Страх и нервозность уйдет, когда вы поймете, что не только вы не умеете танцевать, и что, на самом деле, это не так сложно, как кажется. Танцы могут стать приятным дополнением к другим занятиям фитнеса или йоги. 
Широко представлены дополнительные услуги центра. Для самых маленьких работает детская комната, где ваш малыш под присмотром педагога будет проводить время, в ожидании мамы.
Работает массажный кабинет, сеанс в котором станет прекрасным завершением любой из тренировок. Квалифицированный мануальный терапевт проведет диагностику и назначит лечение, проведет психо-соматический  анализ причины заболевания. Массажист-реабилитолог выполнит все виды классического массажа, различные виды спа-процедур для женщин.
Здоровье - это первая и естественная потребность человека. Можно отказаться от чего угодно, но нельзя отказаться от здоровья.
    Мы часто воспринимаем наше здоровье как данность, как что-то само собой разумеющееся. Мы считаем нормальным, заботиться о вещах, которые нас окружают, и очень часто откладываем на потом заботу о собственном здоровье.
Поверьте, уроки фитнеса, йоги или танцев могут изменить вашу жизнь. И главное, помните – заняться собой никогда и никому не поздно, регулярные упражнения обязательно дадут долгожданный результат, улучшат ваше самочувствие и поднимут настроение!

Ждем Вас по адресу: ул. Комсомольская 48б (угол ул. Чкалова),
                                     ул. Советская 6/3   (угол ул.Шевченко).
Дополнительная информация по тел.:  (0512) 72-74-00
                                      066-645 20 16
                                      093-525 68 99

Комментарии


01 Апрель 2012, 10:40

РАСПИСАНИЕ НА 1.04.2012г

ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА

09-00 ПИЛАТЕС(пятница ЗУМБА)
09-30 ЙОГА
16-00 КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ GO-GO
17-00 ФИТНЕС-VIP (Татьяна Балашова)
17-00 БОДИФЛЕКС
17-30 ФИТНЕС
18-00 ЗУМБА ФИТНЕС
18-00 GO-GO. Lady style
18-30 ФИТНЕС
19-00 ЛЕДИ-ДЕНС
19-00 ЙОГА
19-00 БОДИ-БАЛЕТ
19-30 ФИТНЕС
20-15 КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ GO-GO
20-00 СТРИП-ПЛАСТИКА

ВТОРНИК-ЧЕТВЕРГ
12-30 ТАЙ-БО
16-00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
16-00 ТАНЦЫ SEXY RnB
17-00 ЗУМБА-ФИТНЕС
17-00 ХИП-ХОП
17-00 ФИТНЕС РЕЛЬЕФ-КЛАСС
17-00 ФИТНЕС-СТРЕЙЧИНГ
18-00 ФИТНЕС РЕЛЬЕФ-КЛАСС
18-00 ФИТНЕС
18-00 ПИЛАТЕС- ЙОГА
18-00 СТРИП-ПЛАСТИКА
19-00 ФИТНЕС
19-00 ФИТНЕС -VIP (Татьяна Балашова)
19-00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
19-00 ДЖАЗ-ФАНК

 СУББОТА
11-00 ФИТНЕС
11-00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
12-00 ФИТНЕС РЕЛЬЕФ-КЛАСС
12-30 ТАЙ-БО
13-00 ХИП-ХОП
14-00 СТРИП-ПЛАСТИКА
14-00 ДЖАЗ-ФАНК
15-30 ФИТНЕС

Маргарита С.
13 Декабрь 2011, 23:32
Здравствуйте!Скажите пожалуйста , какое расписание занятий по пилатесу и сколько стоит абонемент,пробное занятие?
18 Ноябрь 2011, 23:47
и мне цены и график,пож.
16 Ноябрь 2011, 22:19
здравствуйте, напишите, пожалуйста цены и график занятий. Спасибо.
16 Ноябрь 2011, 19:38
Какой график занятий танцами?
14 Ноябрь 2011, 14:01
Здравствуйте, напишите, пожалуйста цены и график занятий. Спасибо.
14 Ноябрь 2011, 14:01
Здравствуйте, напишите, пожалуйста цены и график занятий. Спасибо.
12 Ноябрь 2011, 10:08
Занятие длится час. Дети в группе с 5 лет до 9 лет в программу входят, элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств, подвижные игры с использованием фитнес-аборудования: мячей, фит-болов, степ-платформ, скакалок. Занятия не предполагают серьезную физическую нагрузку. Цель таких тренировок — гармоничное развитие ребенка, а не наращивание мышечной силы. Йога улучшает осанку, силу, гибкость, снимает физическое, умственное и эмоциональное напряжение. Учитывая особенности детского организма, на физические упражнения отводится не более 30 минут, остальное время это игры и общение друг с другом и тренером. В детской программе по фитнес-йоге используется игровая форма обучения – это помогает детям полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога. Занятия проходят в группе до 10 человек два раза в неделю, вторник и четверг на 18-00. Если ребенок заболел, занятия переносятся.
12 Ноябрь 2011, 08:48
Можно подробнее про детскую группу, со скольки лет ребенок может заниматься в группе по детской йоге, сколько длится занятие, что входит в программу, стоимость абонемента и переносятся ли занятия, если ребенок заболел?
05 Ноябрь 2011, 23:22
В детской комнате ребенок находится под присмотром, пока мама на тренеровке, возраст не ограничен, главное, чтобы мог находиться с другим человеком без присутствия мамы. Стоимость 10 грн. за все время пребывания в клубе. Если ребенок старше 3-х лет есть возможность паралельных тренеровок на 18-00 во вторник, четверг. Мама идет на тренеровку на фитнес, стрип-пластику, йогу, пилатес, ребенок в детскую группу по фитнес-йоге.
i-max
04 Ноябрь 2011, 17:24
меня тоже интересует детская комната, подробности можно. спасибо
03 Ноябрь 2011, 15:45
Здравствуйте! интересует поподробнее о детской комнате. С какого возраста можно оставлять малышей? и какая оплата?