Центр Развития Ребенка "Сказка" приглашает мальчишек и девчонок 2-5 лет на занятия ДЕТСКИМ ФИТНЕСОМ!!!!

 

Что такое детский фитнес?

В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. В первую очередь, детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами.
Детский фитнес — это скорее сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, хореографию, игры с мячом и другие виды физической активности.
Детский фитнес и спортивные секции имеют ряд отличий. Во-первых, фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. Во-вторых, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях. Кроме того, в последнее время на занятиях детским фитнесом применяют приемы логоаэробики, когда при выполнении того или иного упражнения дети повторяют специально подобранные стихи или скороговорки. Это развивает у детей речь и память.

Тэги: Сказка фитнес спорт дети зарядка здоровье Центр Развития Ребенка малыши занятия с малышами