-
01 Февраля
-
24 Декабря
-
08 Декабря
-
31 Августа
-
09 Августа
-
27 Июля
-
24 Июля
-
20 Июля
-
20 Июля
- Мама Маркет
- Справочник заведений
- Форум Мама
- Интернет Магазины
- Фильмы, Мультфильмы
- Городская афиша
- Живая лента событий сайта
- Пользователи сайта
- Фото конкурсы
- Фотографии пользователей
- Новости на сайте
- Статьи и обзоры
- Лента покупок на сайте
- Популярные товары
- Купить рекламу на сайте
- Связаться с администрацией
3 лучших рецепта для первого прикорма грудничков
Что такое вечные темы? Cудя по последним данным Google, это ― любовь, деньги и… прикорм. J Ведь сколько бы не говорили о прикорме, он всё равно вызывает у мам множество вопросов. С чего лучше начинать? Почему одни мамы дают на первый прикорм кашу, а другие – овощи? Как готовить для грудничка? В нашей статье 3 рецепта, рекомендованные педиатрами, которые будут идеальным прикормом для детей 6 месяцев.
Итак, почему же одни мамы начинают прикорм с овощей, тогда как другие отдают предпочтение кашам? Что будет лучшим для вашего малыша, лучше проконсультироваться у педиатра. Зачастую, если ребёнок недобирает в весе, педиатры рекомендуют начинать с гречневой каши, так как в ней нет глютена, а значит эта каша на все сто процентов гипоаллергенна. Если же вес и стул у малыша в норме, начинают с овощей. Первым дают кабачок, потом – цветную капусту или брокколи, далее – морковь, потом ― тыкву, картошку.
Как приготовить вкусное кабачковое пюре для малыша?
- Молодой кабачок небольшого размера помойте, очистите от кожицы, удалите семена, порежьте мякоть кольцами.
- Отварите подготовленный кабачок в пароварке или кастрюле 10 минут.
- Остудите и перемелите в блендере до состояния пюре.
Солить не нужно. Если малышу не нравится предложенная еда, попробуйте добавить в пюре грудное молоко.
Цветная капуста для вашего грудничка
Цветная капуста – очень полезная еда для детей 6 месяцев и старше. Она содержит витамины А, С, богата на кальций. Готовить цветную капусту легко.
- Для пюре вам понадобятся только соцветия, без ножек.
- Помойте свежие, идеально белые соцветия под проточной водой.
- Отварите их в пароварке до мягкости. За 7-10 минут цветная капуста будет полностью готова.
- Перетрите готовый овощ в блендере со консистенции пюре.
Вначале попробуйте дать ребёнку одну ложечку. Если стул будет нормальным, у малыша не возникнет избыточного газообразования, в следующий раз можно увеличить порцию.
Гречка ― лучшая первая каша для прикорма
Идеальный прикорм для набора веса грудничком – гречневая каша. Богата на железо, витамины группы В, калий, магний, фосфор, селен и клетчатку ― гречка способствует нормальному развитию организма малыша и стабилизации его пищеварения. Если ваш педиатр решил, что лучше начать прикорм с каши, научитесь готовить её вкусно.
- Возьмите качественную белую гречку, тщательно переберите её и промойте зёрна.
- Можно сперва перетереть гречку в кофемолке и варить кашу из гречневой муки, а можно варить зёрна целиком и измельчить в блендере уже готовую кашу. Как бы вы не поступили, ценность гречневой каши для малыша от этого не изменится. Многие мамы для удобства перетирают гречку в муку заблаговременно. Такая заготовка эффективно экономит время.
- Возьмите 1 ч.л. гречневой муки, залейте 100 мл молока и варите на медленном огне 5 минут. Вначале каша должна быть жидкой, так малышу будет удобно пить её из бутылочки. Через время густоту можно увеличить, чтобы есть кашу ложечкой.
Педиатры не рекомендуют добавлять в каши сахар. Грудное молоко придаст вашему блюду идеальный вкус, и ребёнок будет есть его с удовольствием.
Если на время кормления вы с малышом будете вне дома, конечно же, лучше накормить его питанием из баночки. Не стоит готовить кашу заранее и брать её с собой, ведь за то время, пока вы будете в дороге, она станет несвежей, а значит, не подойдёт для ребёнка. Куда бы вы ни собирались с малышом, в поликлинику, на занятия в группе раннего развития, в гости или в путешествие, подгузники Helen Harper Baby всегда будут идеальным решением и обеспечат безупречную гигиену. Современные средства созданы специально для того, чтобы ваш малыш всегда мог находиться рядом.
Тэги: прикорм
Похожие статьи
Я не педиатр. Я просто мама. Как и каждая мама на земле хочу, чтобы мои дети были здоровы. И сейчас, в их детский период жизни я и только я полн...
Читать далееПервые же трое суток в роддоме четко убедили меня в том, что хоть я и мама-героиня, но кормить сына грудью всю жизнь я не буду. А значит надо готовить...
Читать далееВведение прикорма ― важный этап в жизни малыша. Существует несколько основных правил, соблюдение которых поможет вашей крохе привыкнуть к новому спосо...
Читать далее0 комментариев
Пока нет сообщений