Мамин сон.

gala kiss Семья:

Кира дочка

Возраст: 14 лет 10 месяцев 22 дня

Учится: Академия Детского Творчества

Николь дочка

Возраст: 10 лет 11 месяцев 11 дней

Учится: ДЕТСКИЙ САД-ШКОЛА № 46 «ЗОРЕНЬКА»

     

Цитата: #5081 Alida 20 ноября 2010, 08:33

Сыну уже 2,5 а проблема та же. Ловишь каждый вздох, каждое шевеление.
Днем спать не могу, ночью до часу сижу в интернете - не спится, а свет не включишь.
Встаем в пять-полшестого. КПД - 0

Аналогично, только моей крохе 1,5 года

Alida Семья:

Артём сын

Возраст: 15 лет 10 месяцев 17 дней

Учится: Средняя общеобразовательная школа І-ІІІ ступеней № 39...

     

Цитата: #5081 Анжела Пасий 11 декабря 2010, 00:24

У, девочки, моей уже 8, а я тут с вами тусуюсь по ночам ))) Это расстройство сна. Ну, у Ксюшище может ещё обострённый материнский инстинкт? Сколько маське? Обычно мамы первый месяц спят как зайцы, откликаются на каждое шевеление. Потом попроще. А так у каждого своя причина тусить ночью. У меня - дефицит одиночества, свободного от обязательств, когда все уже сытые, мытые спят и я никому не нужна! Просто супер и не хочется это время отдавать сну. Вот спать, когда работы по горло - вот это самое оно! Психологическая защита. Знаю, что не высыпаюсь и всё равно сижу. Завтра глаза еле еле продеру, на хор дочку вести надо. А потом ещё дурная привычка обдумывать в постели рабочие моменты. Здорово мешает уснуть.

Примерно так

Цитата: #5081 Анжела Пасий 11 декабря 2010, 00:24

У, девочки, моей уже 8, а я тут с вами тусуюсь по ночам ))) Это расстройство сна. Ну, у Ксюшище может ещё обострённый материнский инстинкт? Сколько маське? Обычно мамы первый месяц спят как зайцы, откликаются на каждое шевеление. Потом попроще. А так у каждого своя причина тусить ночью. У меня - дефицит одиночества, свободного от обязательств, когда все уже сытые, мытые спят и я никому не нужна! Просто супер и не хочется это время отдавать сну. Вот спать, когда работы по горло - вот это самое оно! Психологическая защита. Знаю, что не высыпаюсь и всё равно сижу. Завтра глаза еле еле продеру, на хор дочку вести надо. А потом ещё дурная привычка обдумывать в постели рабочие моменты. Здорово мешает уснуть.

Цитата: #5081 Sonerka 11 декабря 2010, 08:16

Еще раз повторяю, лучше валерьянки ничего нет, за час до сна. Я сейчас начала принимать еще витамины Комплевит,они улучшают работу нервной системы, и глуконат кальция, так как при кормлении грудью дефицит кальция может вызывать нервные расстройства. Ну может это все и не нужно,если вы кроме бессонницы других симптомов не имеете, я лично если не досплю злючая утром как собака, муж если попадается под руку, то такое слушает, что уже разводиться собирался. Вот и приходится искать как себя успокоить.

Главное - верить Если вы верите в силу валерьянки -безусловно она поможет)))

Чаще всего бессонница вызвана чрезмерным нервным возбуждением, и если валерьянка спасает - да пожалуйста)) Но почему бы не поискать силы в самой себе и не попытаться помочь уложить спать саму себя без медикаментов?

Ирина Агаркова Семья:

Владислав сын

Возраст: 14 лет 10 месяцев 29 дней

Учится: Еще не учимся

Александра дочка

Возраст: 13 лет 2 месяца 7 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #5081 Машка-Степашка 11 декабря 2010, 08:20

Главное - верить Если вы верите в силу валерьянки -безусловно она поможет)))

Чаще всего бессонница вызвана чрезмерным нервным возбуждением, и если валерьянка спасает - да пожалуйста)) Но почему бы не поискать силы в самой себе и не попытаться помочь уложить спать саму себя без медикаментов?

Sonerka Семья:

Дашенька сын

Возраст: 14 лет 11 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #5081 Машка-Степашка 11 декабря 2010, 08:20

Главное - верить Если вы верите в силу валерьянки -безусловно она поможет)))

Чаще всего бессонница вызвана чрезмерным нервным возбуждением, и если валерьянка спасает - да пожалуйста)) Но почему бы не поискать силы в самой себе и не попытаться помочь уложить спать саму себя без медикаментов?