Марафон здоровья и красоты

Ок, мы тогда тоже с дочкой приедем.

И я с дочкой буду. Будем вам компания:-)

Девочки, извиняюсь, раньше не смогла отписаться. Так хотела приехать, но накануне оказалось, что не на кого ребенка оставить. А с ним не могу, т.к. во-первых, за ним постоянно бегать нужно))) и во-вторых, еще чуть приболевший, не хочу его возить куда-то.

За последний день чуть позже отчитаюсь

Девочки, ну что, вы собирались? Как посидели?

А я целый день дома грущу, ещё и погода такая, ещё и сын вырубился в 6 часов вечера

Девочки, я дико извиняюсь, что не была на встрече... Эта неделя у меня вообще сумасшедшая - в понедельник просквозила спину, надеялась, что массаж-растирки помогут оклематься до среды... Не помогли((( Плюс работы навалилось, так что все эти дни я лежала пингвинчиком и пахала... Ну и запоздалый отчет, соответственно.

Отчет 29/30 27.04

1. Красота:

- утро-вечер - бла-бла-бла-бла-бла.

2. Здоровье:

- 2 литра воды и все, физнагрузки отпали по описанной выше причине

3. Радости:

- поспала вечером часок, пока муж взял на себя возню с дочкой.

Отчет 30/30 28.04

1. Красота:

- утро-вечер - бла-бла-бла-бла-бла+вечером маска-скраб и глубоко очищающая маска с белой глиной и маслом чайного дерева

2. Здоровье:

- 2 литра воды и все((;

3. Радости:

- сравнительно отоспалась, а остальные радости затмила невозможность свободно двигаться((

Собственно, если подвести итоги марафона, то:

1. Красота:

- приучить себя систематически ухаживать за кожей лица; +

- приучить себя систематически ухаживать за кожей рук; +

2. Здоровье:

- 2-2,5 л воды в день; +/- (периодически все же недобираю до нормы)

- 10 минут хула-хупа за один присест: + (11 минут, последние дни не в счет из-за состояния здоровья)

- 10 минут упражнений с колесом; - (как-то наскучило мне колесо и потянуло на другие упражнения, что в целом неплохо, но не то)

- по итогам месяца сбросить не менее 2 кг; + (сбросила 2,5 кг при достаточно не спортивном, как ни крути, образе жизни. Имхо, это вин )

3. Радости:

- 1 час рукоделия в день; +/- (рукоделием заниматься стала больше, но не настолько, насколько хотелось бы);

- азы работы с проволокой; +/- (тоже 50 на 50, потому как фронт обучения гораздо обширнее, чем я думала сначала... Но зато приобрела недостающие инструменты и материалы )

В общем могу сказать, что провела этот месяц далеко не бесполезно))) Спасибо, MaTi, за организованный марафон и спасибо, девочки, за компанию!

Буду думать над задачами для следующего марафона, если он будет)))

Туки-туки!

Девочки, как ваши дела? У кого сохранились хорошие привычки с марафона и по сей день?)

Что-то все разбежались)

У нас была мини встреча: черника86, Gloria* и я

Хорошо посидели, поболтали, детки бегали, игрались)

Я продолжаю пить водичку по программе, уже и без напоминалок могу обходиться, хожу на тренировки, уход за лицом в уже привычном режиме, приседаю, балую себя вкусным чаем, сериальчиком и книгой. С кумушкой периодически делаем вылазки без детей

Девочки, за марафончиком никто не соскучился? Я бы помарафонила, пора уже давно

Пысы: + одной тяжко, хочется компании=)

А я наделала девочкам браслеты в честь окончания марафона и так с ними и не увиделась((

П.С. Свой ношу)

Какие красивые браслетики! Как жаль, что я так и не дошла до конца марафона(( Из полезных привычек - уход за кожей лица, ног, рук; маникюр - педикюр; был период без ПП, но сейчас возвращаюсь к нему. Выделяю время на погулять-отдохнуть, чтение пока забросила, занималась здоровьем сына, совсем не до книг было)) С удовоьствием поучавствую еще в одном марафоне!!! Это здорово дисциплинировало, и даже если что-то было делатьв лом, думаешь как же я буду отчет писать завтра

слушайте, а может создать гугл док? чтоб каждый мог там вписывать в одном онлайн-документе собрать. в табличке виднее должно быть. а тут какими-то общими впечатлениями делиться, что ли..

Мне кажется многим будет лень-зайди туда, зайди сюда, там попиши, потом тут. Меня предыдущий формат марафона вполне устраивал. Взял и одним махомм все написал. Мы же не будем расписывать питание илиобъмы тела на каждоэтапе. А вдруг кто-то прийдет на марафон и не за похудением вовсе.

Если что, то я присоединюсь к марафону

Я бы с удовольствием взяла ведение марафона на себя, но мне сейчас нужна не то что плетка-целый хлыст.

Желающих поучаствовать не так уж и много пока

я бы с вами,но через пару мес((

Оль,как твой пресс?

Ты знаешь, набрала нормальный для себя вес+регулярные тренировки+водичка (раньше так не пила чистую воду)=кожа хорошо подтянулась, стала и на вид, и на ощупь лучше) Я довольна Кубиков пока не видно, но я в процессе

У меня муж "с хлыстом" И гантельки мне притарабанил, и колесо, и турник в прихожей сделал. Накачала на телефон приложений, теперь приседаю, качаю пресс и отжимаюсь по этим программам и зарядку по утрам делаем вместе с мужем.

Закончился абонемент, еще и мой любимый тренер по йоге уехала заграницу Поэтому занимаюсь пока дома, но горю желанием ходить в тренажорку

Теме ап:-) Олечка,может организуешь марафон?

Девочки, предлагаю 2х-дневный марафон-забег на женский фестиваль Аниму!

Если память мне не изменяет, я в этой теме делилась своими впечатлениями от моего первого посещения Анимы. Это мегакрутое событие для нас, прекрасной половины человечества! Два дня параллельно в 4!!! (весной было только 2) аудиториях будут проходить самые эффективные мастер-классы от лучших спикеров Украины! Темы будут подниматься самые разнообразные из сфер:

- бизнес, мотивация, ораторство

- отношения мужчина-женщина, семья

- воспитание детей

- здоровье

- хобби

- стиль, имидж

Всего не передать словами!)) Программа ещё составляется, но уже известны даты проведения.

Отмечу, что фестиваль проходит в 11 крупных городах Украины. В Николаеве, к сожалению, пока нет. Зато он пройдёт в Херсоне! И самым приятным бонусом является то, что в Херсоне билеты почти в 2 раза дешевле, чем по всей стране! Правда, со след.весны цена поднимется до уровня остальных городов. Поэтому давайте не упустим шанс и организуемся в дружный коллектив!

Место - Херсон

Дата - 31.10 - 01.11.

Цена билетов: за один день - 150грн, за 2 дня - 240грн! (Девочки, это просто шара за тот объём знаний, эмоций, впечатлений, которые мы однозначно там получим! Гарантирую)

Зачем мне это? Я ведь по-любому и сама поеду. Но как же важны единомышленники, с которыми можно вместе впечатлиться, а потом делиться своими эмоциями. После первой Анимы я ещё долго не могла наговориться со своими подругами и мамой) Плюс в прошлой раз было проще выбрать тему мк, потому что было 2 зала. А сейчас 4. Я ведь 100% захочу сразу в несколько попасть одновременно Поэтому будет здорово, если кто-то из знакомых пойдёт в другую аудиторию, а потом мы обменяемся знаниями. На фестивале блокнот с ручкой - обязательны! Столько всего будет

В общем, так) Я держу руку на пульсе, по всем вопросам обращайтесь в личку или вк. Обозначьтесь, пожалуйста, здесь те, кто со мной на одной волне, кто хочет отвлечься от семейных будней и получить огромный заряд женской энергии!

Я очень очень хочу!!!!!!!!Но не факт,что найду с кем ребенка оставить.Буду что то думать ,еще месяц в запасе)))