• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Правильная осанка сидя

Конфетти   
VIP пользователь   
21 Октябрь 2012 4901 15
В детском саду возросла учебная нагрузка, подготовка к школе идет полным ходом И теперь я бьюсь с проблемой - как приучить ребенка правильно сидеть за столом...парту мы еще не купили, отложили покупку ближе к школе, но, боюсь, спинка сына с этим не согласна.....народ, плиз, поделитесь практическими наработками, как вы научали своих детей сидеть ровно, не сутулясь, не сгибаясь, не ерзая по стулу, не укладываясь на тетрадь и пр. и пр. и пр.
Как люди с тобой обращаются – это их карма, а то, как ты реагируешь – твоя.
Конфетти

Конфетти

Имя: Конфетти
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 10992
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 11.12.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
Конфетти
VIP пользователь
   21 Октябрь 2012
Цитата: #9664 Конфетти 21 Октябрь 2012, 08:53
В детском саду возросла учебная нагрузка, подготовка к школе идет полным ходом И теперь я бьюсь с проблемой - как приучить ребенка правильно сидеть за столом...парту мы еще не купили, отложили покупку ближе к школе, но, боюсь, спинка сына с этим не согласна.....народ, плиз, поделитесь практическими наработками, как вы научали своих детей сидеть ровно, не сутулясь, не сгибаясь, не ерзая по стулу, не укладываясь на тетрадь и пр. и пр. и пр.
когда будет парта, то это будет так )))


Как люди с тобой обращаются – это их карма, а то, как ты реагируешь – твоя.
Конфетти

Конфетти

Имя: Конфетти
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 10992
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 11.12.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
Конфетти
VIP пользователь
   21 Октябрь 2012
Как люди с тобой обращаются – это их карма, а то, как ты реагируешь – твоя.
Тяпа

Тяпа

Имя: Наталия
Группа: Хранитель форума
Сообщений: 14210
Регистрация: 10.01.2011
Заходил(а): 31.05.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 099 050 8599
Тяпа
Хранитель форума
   22 Октябрь 2012
Цитата: #9664 Конфетти 21 Октябрь 2012, 08:54
когда будет парта, то это будет так )))


Что-то мне сомнительно, что наклон столешницы может сформировать привычку сидеть не нагибаясь... Вообще картинка, мне кажется, из области фантастики, и никакой "правильный" стул не заставит ребенка прижимать спину. Вообще существуют дети, которые в такой позе пишут? Мой вообще садится на половину стула и спинку игнорирует. Голова всегда где-то возле тетради, хотя зрение хорошее... пока.

Через полтора месяца после начала учебы вижу два варианта: 1) почаще занудствовать "сядь ровно", 2) связать вместе части стул + крепкая доска + ребенок и пусть делает уроки ))) Поскольку первый вариант дает эффект секунд на 10-15, все больше склоняюсь попробовать второй вариант Привычка таки должна сформироваться ))
Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов

¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))


Конфетти

Конфетти

Имя: Конфетти
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 10992
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 11.12.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
Конфетти
VIP пользователь
   22 Октябрь 2012
Цитата: #9664 Тяпа 22 Октябрь 2012, 00:17
Что-то мне сомнительно, что наклон столешницы может сформировать привычку сидеть не нагибаясь... Вообще картинка, мне кажется, из области фантастики, и никакой "правильный" стул не заставит ребенка прижимать спину. Вообще существуют дети, которые в такой позе пишут? Мой вообще садится на половину стула и спинку игнорирует. Голова всегда где-то возле тетради, хотя зрение хорошее... пока.

Через полтора месяца после начала учебы вижу два варианта: 1) почаще гавкать "сядь ровно", 2) связать вместе части стул + крепкая доска + ребенок и пусть делает уроки ))) Поскольку первый вариант дает эффект секунд на 10-15, все больше склоняюсь попробовать второй вариант Привычка таки должна сформироваться ))
не, я вообще не мебель имела ввиду, а исключительно позу ребенка на фото ))) И тоже подумываю о фиксации спинки сына подручными материалами )))
Как люди с тобой обращаются – это их карма, а то, как ты реагируешь – твоя.
jmen_ka

jmen_ka

Имя: jmen_ka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3306
Регистрация: 30.10.2009
Заходил(а): 28.02.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
jmen_ka
VIP пользователь
   22 Октябрь 2012
Цитата: #9664 Конфетти 21 Октябрь 2012, 08:54
когда будет парта, то это будет так )))


я думаю навіть коли буде парта так це не буде :) треба буде постійно слідкувати
Тяпа

Тяпа

Имя: Наталия
Группа: Хранитель форума
Сообщений: 14210
Регистрация: 10.01.2011
Заходил(а): 31.05.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 099 050 8599
Тяпа
Хранитель форума
   17 Март 2014
Попалась в инете фотка - вот как китайцы с детства берегут осанку у детей! :)

однако, в школах не топят, судя по одежде...



Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов

¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))


Ирина Тополь

Имя: Ирина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 129
Регистрация: 28.04.2010
Заходил(а): 03.07.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 097 695 24 27
Ирина Тополь
Активный пользователь
   27 Июнь 2014
Цитата: Ссылка (22 Октябрь 2012 07:18)

... И тоже подумываю о фиксации спинки сына подручными материалами )))

Это как-то так?))))
Как попугай сижу возле него, когда учим уроки "сядь ровно", "не крутись", "выпрямь спину", "убери рука из-под головы"....

Kroshka_Moya

Имя: Ангелина
Группа: Новичок
Сообщений: 35
Регистрация: 13.09.2015
Заходил(а): 25.05.2016
Город: Николаев
Kroshka_Moya
Новичок
   22 Сентябрь 2015

фотки позабавили, ))))

действительно проблемы осанки возникают в домашних условиях и с активным ростом, в старших классах - парту дома иметь нужно.

MayaK

Имя: Мая
Группа: Пользователь
Сообщений: 52
Регистрация: 03.09.2015
Заходил(а): 23.11.2015
Город: Николаев
Район: Центральный - Матвеевка
MayaK
Пользователь
   13 Ноябрь 2015

Нужно и ко мне такие способы применить,а то работа сидячая. Спина так и болит!

mala

mala

Имя: Лена
Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 11.11.2010
Заходил(а): 12.02.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Терновка
mala
Новичок
   27 Январь 2016

Та же проблема, при выполнении уроков, и все теже действия с моей стороны, хотелось бы иметь, какой -то действенный вариант

Елена Борисевич

Имя: Елена
Группа: Пользователь
Сообщений: 51
Регистрация: 22.02.2014
Заходил(а): 26.05.2016
Город: Николаев
Телефон: 0934626219
Елена Борисевич
Пользователь
   10 Февраль 2016

Говорят, если хотябы две недели придерживаться правильной осанки, то улучшиться память и работоспособность!)

Тяпа

Тяпа

Имя: Наталия
Группа: Хранитель форума
Сообщений: 14210
Регистрация: 10.01.2011
Заходил(а): 31.05.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 099 050 8599
Тяпа
Хранитель форума
   04 Апрель 2016

Читала про неусидчивых детей, там говорилось о том, что им не хватает кинетической стимуляции и рекомендовали вот такую изокинетическую подушку move-n-sit. И в описании товара тоже написано, что эффективность проверена сотнями педагогов.

Она резиновая, надувная, одна сторона с шипами, другая почти гладкая. Смысл в том, что она создает нестабильность и заставляет работать мышцы спины и поясницы для сохранения равновесия. Многим детям это помогло быть более усидчивыми и сосредотачиваться на большее время.

Из отзыва: "Во время сидения я на ней покачиваюсь, тем самым выполняя глубокий массаж таза. От такого массажа даже мозги работают лучше, хоть они и далеки от таза. На самом деле с такой подушкой сидеть не устаешь. Подушка балансировочная, криво на ней никак не посидишь, поэтому спина всегда принимает ровное положение, что хорошо для осанки и профилактики сколиоза."

И еще вот такие треугольные платформы бывают, но аж 24 англ.фунтa стоят...

Малышам (и не только) можно вот так использовать для массажа стопы:

Круглую в украинском инете можно купить несколько дешевле (от 225 грн), чем выходит с Ссылка ($12 + шип), есть ли отличия в кач-ве - не знаю. Бывают толщиной в 2,5 см и 5 см.

Может кто-то имеет уже такую подушку?

Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов

¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))


Тяпа

Тяпа

Имя: Наталия
Группа: Хранитель форума
Сообщений: 14210
Регистрация: 10.01.2011
Заходил(а): 31.05.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 099 050 8599
Тяпа
Хранитель форума
   17 Апрель 2016

Видео про эти Wiggle seats (англ.)

Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов

¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))


AlexaTM

Имя: Александра
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 05.01.2018
Заходил(а): 20.01.2018
Город: Николаев
AlexaTM
Новичок
   05 Январь 2018

А мы хотим растущий купить может кто-то уже пользкется? Действительно есть ортопедический эффект?

Просматривают эту тему:

Forum