Меню кормящей мамы

YASYAR Семья:

Анастасия дочка

Возраст: 21 год 9 месяцев 10 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Полина дочка

Возраст: 14 лет 10 месяцев 20 дней

Учится: Детский сад № 148 Катюша

      Награды:   

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Детки и их Предки"

Цитата: #837 SpongeBob 18 августа 2009, 21:09

Все как-то больше пишет про аллергию. А про гизики и проблемы с желудочками нет. У меня у малышки колики были, вот и сижу весь месяц на овсянке, творог ввела, суп с говядиной картошкой и морковкой, йогурт самодельный (супер средство против запоров у мамы, и как мне кажется ребенок тоже легче в туалет стал ходить). мама все мне говорит, что еще успею витамины покушать в сентябре (дочурке будет идти третий месяц), а я переживаю и за себя и за малышку, т.к. знаю, что если летом не набирусь витаминов буду болетьь простудами всю осень. Вот и дилема. Сейчас у малышки вроде меньше болит животик - сегодня запекла яблои, съела 4 маленьких (белый налив). Вот переживаю, что много. Посмотрю, что ночью будет и завтра. Но все же интуитивно чувствую, что рацион нужно расширять, тем более мне кажется, что малышка совсем коликами не мучается. Молоко вызвало беспокойство у дочурки, но не аллергию. Банана кусочек съела - ребенок тоже был беспокойный.

подскажи плиз, как ты делаеш йогурт - у меня малая с животом мучается ( нам 2,5 месяца)может попробую сделать поем и ей поможет!!!!! ost-18:

Olala Семья:

Матвей сын

Возраст: 15 лет 2 месяца 14 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #837 Тяпа 14 августа 2009, 18:33

Нет времени много писать, но скажу только, что с первым ребенком я 5 месяцев сидела на диете по всем правилам на супчиках, кашках, ряженке, тертой морковке, сыре, твороге, зеленых яблоках... вот почти и все. При этом желание кормить не отбилось до 3 лет

Можно потихоньку позволять себе все то, что обычно может вызывать газики, если ребенка это не беспокоит.
Но аллергены кушать (и тем более давать ребенку) ой как не стоит! Очень часто у детей возникает аллергия на те продукты, которые мама себе позволила раньше времени, однако не сразу, а тогда, когда сам ребенок это попробует съесть. Мы когда в садик поступали, на собрании оказалось, что больше половины детей - аллергики на все, что можно придумать! Мамы очень беспокоились, а как их ребенок будет кушать или пить вместе со всеми. Лучше бы побеспокоились, когда все это кушали раньше времени.
Впрочем, если продукты-аллергены никак себя на ребенке не проявляют, можно их вводить в меню.
Но странно видеть мама, которые сообщают, что это их всегда так сыпит после чего-то, и не стоит волноваться.

Я к чему это все пишу! Диеты не высосаны из пальца и не для того придуманы, чтобы мамам жизнь медом не казалась.
Они разработаны для того, чтобы не нанести вреда организму ребенка и не спровоцировать сбой в будущем.
Эти нарушения внутри, поэтому незаметны маме-экспериментатору. Страдают ЖКТ, почки, печень в первую очередь.
Организм недавно рожденного ребенка еще не умеет выводить токсины, и они задерживаются в организме.... Да можно много рассказывать.

P.S. Ален, поллитра пива - ну это перебор уже! Прилив молока вызван всего лишь тем, что кровообращение разогналось, при этом ребенок попил молока с алкоголем, а это немалый удар на ее почки! Если ну очень хочется, тогда хоть полстакашки.... безалкогольного.

Цитата: #837 alisa 12 октября 2009, 13:32

насколько я знаю, то повышение давления от кофеина - это эффект плацебо. Возбуждение нервной системы кофеин дает, но давление напрямую не поднимает.
кофе при ГВ желательно пить с молоком что бы нейтрализовать кофеин и желательно сразу после кормления что бы к следующему кормлению его было минимум в организме матери. Кофе и крепкий чай могут вызывать бессонницу у малыша - не знаю насколько это правда, так написано в нете, проверять на своем не хочется.
Я иногда, когда сильно хочу кофе, пью "Днипро" - это разновидность "Галки". На вкус на кофе похоже, но кофеина там почти нет.

Вот и мне на своей эксперименты ставить не хочется... а кофе хочется очень... думаю может действительно попробовать с утра после кормления некрепкий...

Ada Семья:

Алексей сын

Возраст: 14 лет 10 месяцев 27 дней

Учится: ДЕТСКИЙ САД № 103 «Берегиня»

     

Цитата: #837 belolapik 12 октября 2009, 13:25

Девочки, а кто на ГВ пил кофе? Всю жизни низкое давление, без кофе я вообще полудохлая хожу - даже во время беременности позволяла себе пару чашек в день (врач разрешил, давление всю беременность было 90/60)... а сейчас кормлю грудью и боюсь пить... хотя без кофеина очень тяжко...

У меня тоже всё время пониженное давление 90/60, и это норма)), а бывает падает до 80/40. Так вот, во время беременности мне советовали пить крепкий чай, и прописывали кажись Тонгинал (но точно не скажу ,т.к. лекарств за свою беременность выпила больше чем за всю жизнь )
А сейчас стараюсь пить зеленый чай, или некрепкий чёрный. И иногда могу глоточек кофе с молоком у мужа выпить oka: Но лучше не злоупотреблять, т.к. я лучше помучаюсь сама немного, чем потом буду слышать плачь своего крохи, от того что хочет спать а не может.