Йога

Вашему вниманию предлагаются занятия хатха-йогой:

- ведение групповых занятий
- корпоративная йога (для работников офисов)
- индивидуальные занятия
- организация йога-туров

При регулярных занятиях и практике первый результат появляется уже через пару недель: тело приходит в гармонию с самим собой, становится более пропорциональным, здоровым, все мышцы восстанавливают свою эластичность, причем вне зависимости от того, насколько неподвижный образ жизни Вы вели то момента начала занятий йогой.

На занятиях я стараюсь создать ощущения равномерной и глубокой проработанности всего тела, комфортного расслабления, уделяю внимание отстройке асан, принципам компенсации. Получаю огромное удовольствие от маленьких побед моих учеников и улыбок на лицах при выходе из зала. Регулярно прохожу обучение в Киевском Ишвара-Йога Центре.

Преподаю в Центре Универсальной Йоги на ул. Московской 42. Также возможны индивидуальные и корпоративные занятия по договорённости. Первое занятие бесплатно!
Подарите себе хорошее настроение, стройность, силу и гибкость!

Тел. 050-394-61-99 Ирина