Если вы стремитесь найти гармонию и подтянуть свое тело, тогда вы попали по адресу!
Наш небольшой и уютный спорт-клуб отличается от боль...
подробнее...
FLY YOGA Флай йога в Николаеве
Йога Флай YOGA FLY– популярная новинка в безбрежном море направлений йоги. Ее главное отличие в том, что все упражнения и асаны выполняются в специальном гамаке, в метре от пола. Чудесная Йога Флай поможет вам оторваться от земного притяжения, ощутить легкость, оздоровить тело и успокоить разум.
Главная особенность таких занятий в том, что тело не испытывает привычного давления. Во многих положениях на него не действует собственный вес. Поэтому флай йогу называют еще антигравитационной йогой.
Занятия в гамаке позволяют разгрузить позвоночник, расслабить мышцы спины и снять напряжение в других частях тела. Дают возможность одновременно с вытягиванием позвоночника плавно регулировать нагрузку на мышцы ног и спины в асанах, в которых это невозможно при выполнении без гамака.
При этом происходит вытягивание позвоночника за счет веса собственного тела, что уменьшает компрессию межпозвоночных дисков и улучшает обменные процессы в области позвоночника. Мягкое вытягивание позвоночника по всей длине приводит к снижению проявлений сколиоза, коррекции осанки и ликвидации болей в спине.
Флай йога позволяет даже неподготовленным физически людям сделать перевернутые асаны. Для этого необходимо лишь немного смелости.
Регулярные занятия приводят к снятию нервного напряжения, разглаживанию морщин и улучшению цвета кожи лица.
Занятия проходятся в йога-студии «Макс-Эффект» по адресу ул. Советская 6/3
Расписане занятий: Понедельник, среда 09-00
Вторник, четверг 17-00
Понедельник, четверг 19-00
Суббота 12-15
Абонемент на 8 занятий 300 грн, на 4 занятия 240 грн.
Возможна запись на другое удобное время.
Предварительная запись обязательна! т.к. места в группе ограничены.
Тел. 066 645 20 16
Тэги: йога флай Fly yoga йога в гамаке аэро йога антигравитационная йога
Последние Новости
Все что нужно для дня рождения
Саша и Наташа БалицкиеАгентство «Саша и Наташа» для детских праздников и дней рождений: Наш девиз: "Дети счастливы, родители довольны!" Выберите для своего ребенк...
Читать далееЗавтра Новогодний утренник!
Школа раннего развития БарвинокПриглашаем на Новогодний утренник детишек от 1,5 до 3,5 25.12 в 10.00 И детишек от 3 до 7 в 12.00. Как всегда, самый первый утренник у сам...
Читать далееИвент агентство RUSH
EventRUSHИвент-команде Rush уже более 13 лет. Мы удивляем, развлекаем, мотивируем успешные компании и ярких личностей. Ивенты без скучных конкурсов и ...
Читать далее0 комментариев
Пока нет сообщений