user

Детский клуб Доброта приглашает в гости деток от 1 до 12 лет У нас  вы сможете посетить: Развивающие занятия 1-5 ...
подробнее...

Детский клуб  Доброта Детский клуб Доброта Архитектора Старова 2/5, 093 982 37 46 , 093 982 37 46

Йога для мам и детей

12:46, 21 Сентября 2019
Начало:

24 Сентябрь 2019 в 09:30

Адрес: Украина, Николаевская обл., Николаев, Архитектора Старова 2/5

Тел: 093 982 37 46

Моб.: 093 982 37 46

Дорогие мамочки и девушки! 
 
Клуб Доброта приглашает на занятия Йогой. 
     
Основная цель йоги - единение духа, ума и тела.
Регулярные занятия йогой позволяют:
- развить гибкость
- привести тело в тонус
- избавиться от лишних килограммов
- сделать мышцы эластичными
- укрепить кости
- улучшить осанку
- добиться отличной координации движений за счёт различных видов балансировки
- противостоять стрессам и болезням. 
 
Также йога помогает:
- стать более уверенным в себе
- стать бодрым и энергичным
- смотреть на мир с оптимизмом. 
Важным критерием во время занятия йогой является дыхание.
Правильное дыхание при выполнении упражнений- это дыхание медленное и глубокое.
Ждём всех у нас в гостях! Запись по номеру 093 982 37 46


0 комментариев “Йога для мам и детей”

Пока нет сообщений