Дієти не працюють довго! Чому і що робити?
Надмірна вага або ожиріння збільшує ризик багатьох захворювань. В Австралії близько 75 відсотків чоловіків і 60 відсотків жінок мають зайву вагу, а 25 відсотків дітей мають надмірну вагу або страждають на ожиріння.
Здоровое питание, выбираем мюсли на завтрак!
Примите участие в опросе.
Как похудеть? Правило третье!
Как похудеть? С приходом весны девушки задаются этим вопросом все чаще. А ответ на него уже много времени ищут ученые, диетологи, тренеры. Что бы наши читательницы смогли сами найти ответ на вопрос «как похудеть именно мне?» мы рассмотрим более детально каждый из этих аспектов. В предыдущих статьях мы говорили о двух правилах – здоровом питании и здоровом образе жизни. Сегодня мы обсудим третье правило - позитивное мышление.
Как похудеть? Правило второе!
Как похудеть? С приходом весны девушки задаются этим вопросом все чаще. А ответ на него уже много времени ищут ученые, диетологи, тренеры. Что бы наши читательницы смогли сами найти ответ на вопрос «как похудеть именно мне?» мы рассмотрим более детально каждый из этих аспектов. В предыдущей статье мы говорили про первое правило – здоровое питание, а сегодня мы поговорим о втором, о здоровом образе жизни.
Как похудеть? Правило первое!
Как похудеть? С приходом весны девушки задаются этим вопросом все чаще. А ответ на него уже много времени ищут ученые, диетологи, тренеры. Что бы наши читательницы смогли сами найти ответ на вопрос «как похудеть именно мне?» мы рассмотрим более детально каждый из этих аспектов. В сегодняшней статье мы поговорим о правильном и сбалансированном питании.