Статьи Сайта для Родителей Николаева
5 простых и безопасных способов похудеть после родов

Как правило, после известия о беременности в доме появляются весы. Если они отсутствовали раньше, конечно. С этого момента женщина начинает неусыпную слежку за собственным весом. Увы, корректировать прибавку в весе во время беременности сложно из-за ограничений физической нагрузки. Да и диетами в этот период увлекаться не рекомендуется.

обучение верховой езде

Конные прогулки – один из лучших способов расслабиться и отдохнуть на свежем воздухе всей семьей, с друзьями или одному.