Статьи Сайта для Родителей Николаева
Диеты не работают долго! Почему и что делать?

Избыточный вес или ожирение увеличивает риск многих заболеваний . В Австралии около 75 процентов мужчин и 60 процентов женщин имеют лишний вес, а 25 процентов детей имеют избыточный вес или страдают ожирением. Это означает, что частота заболеваний, связанных с ожирением (таких как ишемическая болезнь сердца и диабет), также растет. Похудение превратилось в многомиллиардную отрасль. Трудно прожить день, не увидев или не услышав «ответ» или «чудо» для похудения. Разумный шаг для потери лишнего жира - внести небольшие здоровые изменения в свои привычки в еде и упражнениях.

5 простых и безопасных способов похудеть после родов

Как правило, после известия о беременности в доме появляются весы. Если они отсутствовали раньше, конечно. С этого момента женщина начинает неусыпную слежку за собственным весом. Увы, корректировать прибавку в весе во время беременности сложно из-за ограничений физической нагрузки. Да и диетами в этот период увлекаться не рекомендуется.

Быстрый способ привести себя в форму после родов

Худеть - быстро! Новая процедура в эстетик-клуб "Натали"