Быть мамой бывает непросто, хотя об этом у нас и не принято говорить. С появлением ребенка жизнь женщины сильно меняется, ей приходится привыкать к тому, что она уже себе не принадлежит. Поэтому так важно научиться организовывать свой отдых. У усталости есть много причин, но также немало, к счастью, и способов восстановления сил – физических, эмоциональных и душевных.

Интересно, что думают грудные дети о своей еде? Возможно, малыши размышляют так? «Лучшая еда, конечно же, у меня. Это ― мамино молоко. Оно такое вкусное! Но иногда мама забывает, что обед у нас общий… и что ест она, то ем и я… Поэтому у меня болит животик и на щёчках появляются прыщики».

Казалось бы, какие вопросы могут возникнуть при грудном вскармливании? Ведь мама инстинктивно прикладывает младенца к груди, кормит его, и при этом всё совершается правильно само собой. А вот представьте, что ваш малыш вдруг заговорил... Оказывается, вы бы услышали очень много интересного о том, насколько удобно ему во время кормления…

Во время критических дней врачи рекомендуют придерживаться особого режима питания и отдыха, уделяя внимание здоровому продолжительному сну. Helen Harper Wings Ultra Soft Night ― специальные прокладки, разработанные для ночной гигиены женщин в период, когда им необходима забота и бережный уход.

Чтобы обеспечить малышу полноценное грудное вскармливание в течение года, мама должна правильно заботиться о состоянии своей груди. Боли и повреждения сосков часто становятся причиной прерывания грудного вскармливания. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь 5 практическими советами.

В здоровом теле - здоровый дух! Будьте красивы и здоровы.