занятие на любителя. Черный хлеб 2-3 куска заливается кипятком, стоит под крышкой часок примерно. он воду в себя вбирает практически полностью. потом корки можно снять, мякишик как бы размять. в эту жижу + желток+ ложечку меду, можно немного эфирного маслица капнуть в зависимости от типа волос. и вот это адское варево втирается в кожу головы (вся ванна в хлебе, руки по локоть...) короче надо постараться все получившееся в бошку втереть, кстати и для лица не вредно, потом укутать и протерпеть 20-30 минут. смываю под душем, просто не так быстро как шампунь, тут конечно тщательность нужна. ополоснуть потом можно либо травками подходящими, либо например луковой шелухой заваренной (дает блеск и легкий золотистый оттенок), или водой с лимоном или яблочным уксусом. волосы получаются чистыми, пышными, послушными. но например у меня в мокром виде расчесываются дольше чем после шампуня-бальзама.
по поводу соды. в поллитровой кружке горячей воды размешивается около 2 столовых ложек обычной пищевой соды, этим раствором над тазиком голову промываешь, сода с жиром головы как бы обмыляется, даже пена немного повляется, а при полоскании желательно воду подкислить (сода, не вымытая просто водой, с кислотой - лимонным соком например- нейтрализуется)
еще в качестве моющего средства хвалят сухую горчицу, но тут у меня своего опыта нет, делиться нечем. но вообще конечно звучит все это стремно, понимаю. и время надо, и натхнення