• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Живот после родов

diva   
Активный пользователь   
16 февраля 2010 13951 81

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 mackry85 13 июня 2013, 21:01
Ех, а я як закінчила з ГВ, почала стрімко набирати вагу. Як взяти себе у руки?!
Сейчас намного проще взять себя в руки! А вернее взять в руки не хлебушек с маслом и колбаской, а пиалочку черешни, например:) наешься и калорий минимум!) И так всё лето фрукты-фрукты-фрукты. 
А вообще стоит недельку перетерпеть, не есть после 6-7 вечера, порции меньше. И потом не сможешь уже отказаться от этой лёгкости в теле и не захочешь наедаться до отвала.

П.С. Это, конечно, если проблема только в аппетите, а не в гормонах, например.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 novka 13 июня 2013, 21:14
я набрала 20 кг, но после родов остались лишних 3...сейчас стройная, но кожа на животе удручает, живота нет, но какойто он помятый, в одежде все отлично, но как убрать эту кожу?
Массажи хорошо подтягивают кожу. Например, LPG-массаж.
novka

novka

Имя: Катерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2434
Регистрация: 28.11.2009
Заходил(а): 30.04.2018
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0933369832
novka
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 21:18
Массажи хорошо подтягивают кожу. Например, LPG-массаж.
а кормить можно при массаже? я начинала в 3 мес заниматся фитнесом, но молока стало меньше, потом прочла, что нельзя сильные нагрузки и лучше вообще не заниматься..а массаж наверное тоже на ГВ повлияет? у меня с ним и так туго, борюсь изо всех сил
/JC_hulahoop-girl/connie_1/connie_43

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 novka 13 июня 2013, 21:23
а кормить можно при массаже? я начинала в 3 мес заниматся фитнесом, но молока стало меньше, потом прочла, что нельзя сильные нагрузки и лучше вообще не заниматься..а массаж наверное тоже на ГВ повлияет? у меня с ним и так туго, борюсь изо всех сил
Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
novka

novka

Имя: Катерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2434
Регистрация: 28.11.2009
Заходил(а): 30.04.2018
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0933369832
novka
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 21:30
Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
а еще проблемка, куда деть малого)) а вы куда девали? и можно в личку телефон массажиста?
/JC_hulahoop-girl/connie_1/connie_43
mackry85

mackry85

Имя: Христина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1563
Регистрация: 21.05.2010
Заходил(а): 19.02.2015
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
mackry85
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 21:15
Сейчас намного проще взять себя в руки! А вернее взять в руки не хлебушек с маслом и колбаской, а пиалочку черешни, например:) наешься и калорий минимум!) И так всё лето фрукты-фрукты-фрукты. 
А вообще стоит недельку перетерпеть, не есть после 6-7 вечера, порции меньше. И потом не сможешь уже отказаться от этой лёгкости в теле и не захочешь наедаться до отвала.

П.С. Это, конечно, если проблема только в аппетите, а не в гормонах, например.
Та тут проблема в тому, що їм я небагато, але режиму ніякого і мало рухаюсь. До дев"ятої майже нічого не хочеться (можу бути ситою, завдяки 2-3 чашкам кави або чаю), а ось о 23 приходить чоловік і мені прямо кортить з ним за компанію попоїсти.
Фрукти, нажаль, негативно впливають на мій шлунок. Не знаю, чому. Я більше за все у житті люблю черешні, персики, груші та яблука. Але варто мені лише про них подумати, як починаються "дива".  

asperka

Имя: asperka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1169
Регистрация: 12.01.2010
Заходил(а): 31.07.2019
Город: Николаев
Район: Центральный
asperka
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 21:30
Я ходила на LPG, когда малому было 3-4 мес. С ГВ всё в порядке было, откормила почти до 2х лет:) Но массажист предупреждала, что не может дать мне гарантию 100% результата из-за моих гормональных изменений в организме. В итоге результат был хороший. Так что всё индивидуально.
Подскажите, пожалуйста, где вы делали LPG? На сколько хватило результата? Сколько см в талии ушло и хоть приблизительно цены, если не секрет.
У меня та же проблема, что и у многих. Я довольно-таки стройная, но живот после родов уходит только от очень интенсивных нагрузок+низкоуглеводное питание (причем углеводы приходится ограничивать даже "медленные"). Я в таком темпе долго не протягиваю :) подумываю о УЗ кавитации или LPG.
Скидка 10 долларов на первый заказ на IHerb код JMZ126

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 mackry85 13 июня 2013, 21:32
Та тут проблема в тому, що їм я небагато, але режиму ніякого і мало рухаюсь. До дев"ятої майже нічого не хочеться (можу бути ситою, завдяки 2-3 чашкам кави або чаю), а ось о 23 приходить чоловік і мені прямо кортить з ним за компанію попоїсти.
Фрукти, нажаль, негативно впливають на мій шлунок. Не знаю, чому. Я більше за все у житті люблю черешні, персики, груші та яблука. Але варто мені лише про них подумати, як починаються "дива".  
О, у меня тоже раньше была проблема поздних ужинов с мужем за компанию. )) а когда всё так вкусно пахнет, невозможно сдержаться:))
Но потом начала придерживаться режима питания по системе Меримановой (в общих чертах, не вдаваясь в подробности). Прямо заставляла себя ужинать около 6. А когда кормила мужа, давала себе установку "Да, это вкусно. Обязательно поешь это утром":)) Сейчас уже привыкла, запахи больше не соблазняют:)

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 novka 13 июня 2013, 21:32
а еще проблемка, куда деть малого)) а вы куда девали? и можно в личку телефон массажиста?
К малому приходила мама моя. Этот вид массажа длится 40-45мин. 
mackry85

mackry85

Имя: Христина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1563
Регистрация: 21.05.2010
Заходил(а): 19.02.2015
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
mackry85
VIP пользователь
   13 июня 2013
Мене запахи не так спокушають, як якийсь ритуал - типу сімейна вечеря.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 asperka 13 июня 2013, 21:35
Подскажите, пожалуйста, где вы делали LPG? На сколько хватило результата? Сколько см в талии ушло и хоть приблизительно цены, если не секрет.
У меня та же проблема, что и у многих. Я довольно-таки стройная, но живот после родов уходит только от очень интенсивных нагрузок+низкоуглеводное питание (причем углеводы приходится ограничивать даже "медленные"). Я в таком темпе долго не протягиваю :) подумываю о УЗ кавитации или LPG.
Это было в 2010 году. Делала в Империи-Вип, там была самая низкая цена (если память не изменяет, 160грн/сеанс)
По см уже не помню, но в талии легче всего они ушли, и больше соответственно, чем в других зонах. По той статистике, что они дают, мой результат был приближён к лучшему. Результата хватило навсегда, я после родов больше так не полнела:) ну, можно было бы убрать 2см ещё:)

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 mackry85 13 июня 2013, 21:41
Мене запахи не так спокушають, як якийсь ритуал - типу сімейна вечеря.
Ааа, ну тогда можно чашку чая смаковать, пока муж кушает:))
mackry85

mackry85

Имя: Христина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1563
Регистрация: 21.05.2010
Заходил(а): 19.02.2015
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
mackry85
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 21:48
Ааа, ну тогда можно чашку чая смаковать, пока муж кушает:))
Ну, корочче, це все прості відмовки. Щодня читаю слоган "Енергії" - "Найди время, а не оправдание" - і розумію, що в цьому вся проблема. )))
Натска

Натска

Имя: !!!!
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3414
Регистрация: 31.10.2009
Заходил(а): 06.07.2015
Город: Николаев
Район: Заводской
Натска
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 20:18
/addsm Натска после этого сообщения уже родила вторую дочу и стала супер тройняшкой! Опять такая же девочка, как и до первых родов:)
ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира/rolleyes.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018
Город: Николаев
MaTi
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 Натска 13 июня 2013, 22:00
ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира/rolleyes.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((
Ага, нет такой девушки, которая не найдёт у себя хоть где-нибудь, хоть малюсенькую прослоечку жира, и будет ею недовольна:))
Ты отлично выглядишь! Не прибедняйся/tongue
free_ket

free_ket

Имя: Катерина
Группа: Silver
Сообщений: 7771
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 06.06.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0633двадцатьдва9367
free_ket
Silver
   13 июня 2013
Цитата: #2889 Натска 13 июня 2013, 22:00
ооо,дорогая меня вспомнила)))))я не идеал,но тоже борюсь с животиком,хоть для окружающих он не виден ,но для меня там прослойка жира/rolleyes.стала даже худее чем до первых родов,только грудь пропала((((
Мать ты чего ??? помнишь что мысли материализуются ???? не наговаривай на себя *))) 81-61-91 *)))) 

Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.

Заказы по каталогам Германии

Натска

Натска

Имя: !!!!
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3414
Регистрация: 31.10.2009
Заходил(а): 06.07.2015
Город: Николаев
Район: Заводской
Натска
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 free_ket 13 июня 2013, 22:29
Мать ты чего ??? помнишь что мысли материализуются ???? не наговаривай на себя *))) 86-61-91 *)))) 
ага 86,громко сказано 81 -забыла???!!!!
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.

Натска

Натска

Имя: !!!!
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3414
Регистрация: 31.10.2009
Заходил(а): 06.07.2015
Город: Николаев
Район: Заводской
Натска
VIP пользователь
   13 июня 2013
Цитата: #2889 MaTi 13 июня 2013, 22:07
Ага, нет такой девушки, которая не найдёт у себя хоть где-нибудь, хоть малюсенькую прослоечку жира, и будет ею недовольна:))
Ты отлично выглядишь! Не прибедняйся/tongue
спасибо,дорогая!)))))
*Детский сад «Трудовик». Хочешь спать - построй кровать.

free_ket

free_ket

Имя: Катерина
Группа: Silver
Сообщений: 7771
Регистрация: 05.01.2011
Заходил(а): 06.06.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0633двадцатьдва9367
free_ket
Silver
   13 июня 2013
Цитата: #2889 Натска 13 июня 2013, 22:36
ага 86,громко сказано 81 -забыла???!!!!
исправилась*)))

Порой, у самых веселых людей, самая грустная душа.

Заказы по каталогам Германии

Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018
Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Bathory
VIP пользователь
   14 июня 2013
А я вот какая-то "рыхлая" вся стала, живот как помятый. Кручу хула-хуп, пресс качаю, всякие упражнения разные. Муж говорит, что бегать надо, а я боюсь "спугнуть" лактацию. Лишний вес почти весь ушел, но все равно чувствую себя некомфортно((
Девочка с глазами из самого синего льда
Просматривают эту тему:

Forum