Что портит грудь: беременность или кормление?

Девочки, мамочки, поделитесь: что делали с грудью после родов, после окончания кормления? Я в шоке: грудь второй полный всегда была мое гордостью, а теперь...... Еще кормлю, но молока уже мало, очень плохая форма, обвисла моя гордость. Может кто волшебный крем знает?

Как сохранить красивую грудь после беременности

Как сохранить форму груди в период вскармливания ребенка

главное ГВ заканчивать постепенно,если резко бросить,то обвиснет,у меня тоже была полная 2 до родов,сейчас 2 но по-меньше)))откормила 2 года,немножко опустилась,но в целом я довольна,думала будут уши спаниэля,нет,пухленькая,это еще зависит от особенностей организма,у моей бабушки в 76 лет,грудь стоячая,как у молодой,а она 4 выкормила и без растяжек!

При кормлении крудь была шикарная! (побольше, так как с молоком) А как отлучила - сдулась (( Стала еще меньше чем была до беременности.