Главная Форум МАМА Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Каким образом вы контролируете свой вес?
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
Аннушка

Каким образом вы контролируете свой вес?

Аннушка   
Администратор   
21 декабря 2010 6416 53
Вера1690
Вера1690

Вера1690

Имя: Віра
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12410
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 26.08.2019 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Вера1690
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Vitalinka 07 июля 2011, 17:50
http://www.kletchatka.com.ua/prod.php

вот такая в супермаркетах
ну и там про нее все можно прочитать

а у меня такое. но на русском не нашла


по этой я уже эксперт в добеременное время, считая свои 60кг последней степенью ожирения я съела ее не одну упаковку
дружина олігарха

Я люблю свою Родину как дурак
"Ще не вмерла" пою поднимая флаг


Слава Україні!
Ника
Ника

Ника

Имя: Ника
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1501
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 03.04.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Ника
VIP пользователь
   07 июля 2011
Вера1690, и помогла клетчатка похудеть?
Мы считаем других людей виновными в том, что они не принимают нашу систему ценностей или не соглашаются с ней. 
Мы компенсируем свое чувство неполноценности, пытаясь представить себя правыми, а их — неправыми. 
Заметьте, как часто мы обвиняем людей за то, что нам не нравится в нас самих. 
Осуждая их поступки, мы, в сущности, говорим: «Я не нравлюсь себе, когда такое делаю, поэтому не могу допустить, чтобы подобное поведение сошло с рук тебе». 
Мы стремимся порицать в окружающих именно те слабости и ошибки, в которых наиболее повинны сами, — это психологическая истина.
Вера1690
Вера1690

Вера1690

Имя: Віра
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12410
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 26.08.2019 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Вера1690
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Ника 07 июля 2011, 18:23
Вера1690, и помогла клетчатка похудеть?

она помогала меньше есть
дружина олігарха

Я люблю свою Родину как дурак
"Ще не вмерла" пою поднимая флаг


Слава Україні!
Торичка
Торичка

Торичка

Имя: Виктория
Группа: Пользователь
Сообщений: 65
Регистрация: 11.02.2011
Заходил(а): 08.01.2015 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 34-64-31
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Торичка
Пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Vitalinka 07 июля 2011, 17:50
http://www.kletchatka.com.ua/prod.php

вот такая в супермаркетах
ну и там про нее все можно прочитать

а у меня такое. но на русском не нашла


Вита, через Вас можно будет заказать клетчатку? Хотелось бы попробовать. Отечественная клетчатка мне как-то не помогла. Как назло, жутко хочется есть после 18.00.
belolapik
belolapik

belolapik

Имя: Алена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 9857
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 24.10.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
belolapik
VIP пользователь
   08 июля 2011
Цитата: #5984 Vitalinka 07 июля 2011, 17:47

У нас клетчатка как отруби мелкие, я брала в супермаркетах и на Штрассе женщина там торгует всякими товарами для здоровья, 8, 50 гарбузова со спирулиной была. ЕЕ надо за полчаса до еды , в рот и запивать, отвратная с непривычки, но мне помогала, пила при беременности при запорах, все нормализовалось на раз, вспомните что такое регулярный стул.
Несколько лет назад попробовала не нашу, на травах, она как порошок, сыпешь и получаешь кисель, пить надо пока жидкое, а потом не пойдет))) Сейчас привезли 2 банки с апельсином, эту хоть приятно пить, я посмотрю если мне не подойдет тогда насчет 2й банки спишемся.

Спасибо, схожу на Штрассе на разведку) Если вдруг свою апельсиновую пристраивать будете, с удовольствием заберу
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
belolapik
belolapik

belolapik

Имя: Алена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 9857
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 24.10.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
belolapik
VIP пользователь
   26 июля 2011
значит так - на Штрассе женщина с биодобавками на морях, в Таврии клетчатки нет, в Сильпо нет, в АТБ нет. Хде еще поискать на Намыве можно?)
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Ayka
Ayka

Ayka

Имя: Анна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1041
Регистрация: 03.11.2009
Заходил(а): 26.06.2019 		Город: Николаев
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Ayka
VIP пользователь
   26 июля 2011
Клетчатку еще можно посмотреть в фитоаптеках
Я - Аня, ко мне на ты...
ОПТИМИСТКА30
ОПТИМИСТКА30

ОПТИМИСТКА30

Имя: ОПТИМИСТКА30
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 210
Регистрация: 05.01.2010
Заходил(а): 31.10.2015 		Город: Очаков
Район: Центральный
Телефон: Очаков
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
ОПТИМИСТКА30
Активный пользователь
   26 июля 2011
А у вас нет компании «Наша Марка» ?я 3 года назад заказывала у них хлопья и клетчатку,клетчатка была в 300 граммовой пачке,из проросшей пшеницы и ананаса,стояла 20 гривень .
@бусинка@
@бусинка@

@бусинка@

Имя: Оля
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1132
Регистрация: 17.07.2010
Заходил(а): 01.03.2021 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Телефон: 066 117 86 07
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
@бусинка@
VIP пользователь
   26 июля 2011
Я только встаю с кровати и сразу на весы. Пытаюсь меньше есть мучного, жаренного, жирного и после 6-ти естественно стараюсь не лопать (правда не всегда сдерживаюсь ). Муж говорит, что выгляжу отлично, но я бы еще пару кг скинула бы!
DanceMan
DanceMan

DanceMan

Имя: DanceMan
Группа: Новичок
Сообщений: 9
Регистрация: 13.04.2010
Заходил(а): 01.01.1970 		Город:
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
DanceMan
Новичок
   31 июля 2011
Для определния веса применяю "контрольные" джинсы. Влезла - все нормально. Влезла, но застегнуть не могу - это как желтый сигнал светофора, означает "Внимание!". Ну а если даже влезть не могла, то сразу же голодовка!
Анжела Пасий
Анжела Пасий

Анжела Пасий

Имя: Анжела
Группа: Gold
Сообщений: 2887
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 21.06.2020 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Анжела Пасий
Gold
   31 июля 2011
Я за 10 лет брака расслабилась и никак не контролировала вес. Мужу я как-то любая подхожу, вот и не задумывалась, пока давление не скакнуло 170/110, 3 дня качало, взвесилась и ужаснулась - 20 кг наела за 10 бесконтрольных лет. Сейчас пытаюсь справиться с проблемой, но пока безрезультатно(((((
eleonora43
eleonora43

eleonora43

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 701
Регистрация: 01.12.2009
Заходил(а): 21.08.2021 		Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 067 7813850
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
eleonora43
Активный пользователь
   31 июля 2011
Цитата: #5984 Анжела Пасий 31 июля 2011, 21:25
Я за 10 лет брака расслабилась и никак не контролировала вес. Мужу я как-то любая подхожу, вот и не задумывалась, пока давление не скакнуло 170/110, 3 дня качало, взвесилась и ужаснулась - 20 кг наела за 10 бесконтрольных лет. Сейчас пытаюсь справиться с проблемой, но пока безрезультатно(((((

Вот вам сайт
www.dietaonline.ru
Ваше желание и вы кипарис,заметьте,совершенно бесплатно.
Я взвешиваюсь как маньяк и вечером и утром. Сбросила за год 24 кг (была 108 кг,сейчас 86,8 кг),за следующий год набрала 3,5 кг. Сейчас начала их успешно сбрасывать.
Анжела Пасий
Анжела Пасий

Анжела Пасий

Имя: Анжела
Группа: Gold
Сообщений: 2887
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 21.06.2020 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Анжела Пасий
Gold
   31 июля 2011

Да? Спасибо! Я ещё не безнадёжна, за 100 не перевалило, слава Богу. Пойду посмотрю!!!
Beretta
Beretta

Beretta

Имя: Beretta
Группа: Gold
Сообщений: 5268
Регистрация: 12.03.2010
Заходил(а): 01.02.2018 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 0990233710
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Beretta
Gold
   31 июля 2011
Цитата: #5984 Анжела Пасий 31 июля 2011, 21:25
Я за 10 лет брака расслабилась и никак не контролировала вес. Мужу я как-то любая подхожу, вот и не задумывалась, пока давление не скакнуло 170/110, 3 дня качало, взвесилась и ужаснулась - 20 кг наела за 10 бесконтрольных лет. Сейчас пытаюсь справиться с проблемой, но пока безрезультатно(((((


А еще есть -60, Нонтик на ней похудела - стала звезда
Анжела Пасий
Анжела Пасий

Анжела Пасий

Имя: Анжела
Группа: Gold
Сообщений: 2887
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 21.06.2020 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Анжела Пасий
Gold
   01 августа 2011

Да, Таня, спасибо, я её смотрела, это не моя диета, какая-то замороченная.
Бархат
Бархат

Бархат

Имя: Елена
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 822
Регистрация: 18.05.2010
Заходил(а): 18.12.2020 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 066-927-62-65
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Бархат
Активный пользователь
   01 августа 2011
Цитата: #5984 eleonora43 31 июля 2011, 22:38

Вот вам сайт
www.dietaonline.ru
Ваше желание и вы кипарис,заметьте,совершенно бесплатно.
Я взвешиваюсь как маньяк и вечером и утром. Сбросила за год 24 кг (была 108 кг,сейчас 86,8 кг),за следующий год набрала 3,5 кг. Сейчас начала их успешно сбрасывать.

Это супер сайт! мне тоже помог! ost-67: ost-67: ost-67: ost-67: ost-67:
:)
Анжела Пасий
Анжела Пасий

Анжела Пасий

Имя: Анжела
Группа: Gold
Сообщений: 2887
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 21.06.2020 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Анжела Пасий
Gold
   01 августа 2011


eleonora43, спасибо за приглашение на такой замечательный сайт. Очень помогает поддерживать мотивацию! В качестве благодарности хочу указать, что вы пригласили меня на сайт и вам подарят баллы. Я не знаю пока, зачем они нужны, но думаю не помешают! Скажите, как вы зарегистрированы на сайте или напиште мне там, я там apasij.
Arfa
Arfa

Arfa

Имя: Ksana
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2314
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 15.07.2019 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 050 223 11 10
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Arfa
VIP пользователь
   02 августа 2011
Вот так с 7 марта сего года считая калории, я изменилась на 20 кг

novka
novka

novka

Имя: Катерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2434
Регистрация: 28.11.2009
Заходил(а): 30.04.2018 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0933369832
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
novka
VIP пользователь
   02 августа 2011
Я не ем мучное и сладкое, стараюсь придерживаться кремлевской диеты (исключаю углеводы, ем белки) а сейчас лето, вообще красота, персиковая и арбузная диета для меня. По всем параметрам я худая, все говорят (рост 170, вес 58). Но так хочется быть еще худее)) Ну и фитнес соответственно.
Кстати многие подружки летом похудели на салатиках. Ешь сколько хочешь и худей))
/JC_hulahoop-girl/connie_1/connie_43
Машка-Степашка
Машка-Степашка

Машка-Степашка

Имя: Маша
Группа: Silver
Сообщений: 9449
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 30.01.2012 		Город: Ильинцы
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 067-97-007-97
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Машка-Степашка
Silver
   02 августа 2011
Цитата: #5984 Arfa 02 августа 2011, 20:25
Вот так с 7 марта сего года считая калории, я изменилась на 20 кг




Оксан, очень впечатляюще! Респект!
Просматривают эту тему:

Forum

Основные разделы сайта

Важная информация

Все права защищены, Сообщество Родителей Николаева 2015.
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на https://www.mama.mk.ua

Напишите нам