• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Диета Дюкана

babasya   
Активный пользователь   
30 Октябрь 2012 9897 77

Iselt

Имя: Marinka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 513
Регистрация: 12.07.2012
Заходил(а): 24.05.2020
Город: Николаев
Iselt
Активный пользователь
   17 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 08 Июнь 2015 15:46

да, девочки, с безуглеводкой поосторожнее , здоровье дороже

Ссылка

30 апреля Ссылка Ирина Фоменкова. Остановка сердца.

А вы не Миро читайте, а реальные вещи. Это не на безуглеводке нужно поосторожнее быть, а тем дамам, которые наедают всю жизнь, а потом быстро хотят похудеть и стать стройными. А потом снова едят и снова к диете возвращаются, и так по кругу... Она в короткие сроки, а это очень мало хотела подготовиться к соревнованиям, много хотела, не надо было никуда спешить. И вы же не думаете что в бодифитнесе только безуглеводка?) Быстрое похудение, травма по всем органам которые есть+ препараты... вот и все. Делала бы это медленно, как надо, все было бы хорошо. А женщинам хотящим похудеть, нужно правильно питаться, а не из крайности в крайность, на безуглеводку.

https://vk.com/te_hanga_pai
Таня Божко(Романчук)

Таня Божко(Романчук)

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 05.10.2013
Заходил(а): 11.02.2020
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0977540351
Таня Божко(Романчук)
Активный пользователь
   17 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 16:28

Впечатляющий результатay Это за какой промежуток времени?

С 1апреля..

Таня Божко(Романчук)

Таня Божко(Романчук)

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 05.10.2013
Заходил(а): 11.02.2020
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0977540351
Таня Божко(Романчук)
Активный пользователь
   17 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 16:25

А эта диета совместима с физической нагрузкой? фитнесом, например. Кто знает?

Должны быть легкие нагрузки..Например Дюкан рекомендует гулять пешком 20-30мин в день, и лифт заменить на ступеньки..

happy2look

happy2look

Имя: Татьяна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1159
Регистрация: 20.01.2012
Заходил(а): 03.04.2018
Город: Николаев
Телефон: 0509990063
happy2look
VIP пользователь
   17 Июнь 2015
happy2look

happy2look

Имя: Татьяна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1159
Регистрация: 20.01.2012
Заходил(а): 03.04.2018
Город: Николаев
Телефон: 0509990063
happy2look
VIP пользователь
   17 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 19:13

А вы не Миро читайте, а реальные вещи. Это не на безуглеводке нужно поосторожнее быть, а тем дамам, которые наедают всю жизнь, а потом быстро хотят похудеть и стать стройными. А потом снова едят и снова к диете возвращаются, и так по кругу... Она в короткие сроки, а это очень мало хотела подготовиться к соревнованиям, много хотела, не надо было никуда спешить. И вы же не думаете что в бодифитнесе только безуглеводка?) Быстрое похудение, травма по всем органам которые есть+ препараты... вот и все. Делала бы это медленно, как надо, все было бы хорошо. А женщинам хотящим похудеть, нужно правильно питаться, а не из крайности в крайность, на безуглеводку.

да я со всем согласна, вы в принципе ничего нового не написали) потому и сидела на безуглеводке, т.к. хотела побыстрее похудеть. лучше умеренно уменьшать кол-во углеводов. или вы подумали, что я против бодифитнеса?) я только не поняла что такое миро?

Iselt

Имя: Marinka
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 513
Регистрация: 12.07.2012
Заходил(а): 24.05.2020
Город: Николаев
Iselt
Активный пользователь
   17 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 21:21

да я со всем согласна, вы в принципе ничего нового не написали) потому и сидела на безуглеводке, т.к. хотела побыстрее похудеть. лучше умеренно уменьшать кол-во углеводов. или вы подумали, что я против бодифитнеса?) я только не поняла что такое миро?

Миро, это та, от которой ссылку скинули. Пишет грамотно, интересно, многое и о фитнесе и спортсменках пишет, но в основном негативное. Против спорта, по тех или иных причинах... но, а в основном я думаю из-за личных неудач в нём.

А девочка неумеренно их уменьшила, а насовсем, для непросто похудения. И воду там не пьют несколько дней, при большой физ. нагрузке. Я не думаю что такое нужно для жизни и для себя, для просто похудения.

https://vk.com/te_hanga_pai

Crazy_Baby

Имя: Ольга
Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 18.06.2015
Заходил(а): 19.06.2015
Город: Обухов
Crazy_Baby
Новичок
   18 Июнь 2015

Дюкан рекоммендует лифт заменить ступеньками, а врачи-травматологи этого не советуют делать, так как для ног ходьба по ступенькам не самая полезная. А вот прогуливаться по 20-30 мин каждый день - это обязательно

happy2look

happy2look

Имя: Татьяна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1159
Регистрация: 20.01.2012
Заходил(а): 03.04.2018
Город: Николаев
Телефон: 0509990063
happy2look
VIP пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 23:10

Миро, это та, от которой ссылку скинули. Пишет грамотно, интересно, многое и о фитнесе и спортсменках пишет, но в основном негативное. Против спорта, по тех или иных причинах... но, а в основном я думаю из-за личных неудач в нём.

А девочка неумеренно их уменьшила, а насовсем, для непросто похудения. И воду там не пьют несколько дней, при большой физ. нагрузке. Я не думаю что такое нужно для жизни и для себя, для просто похудения.

ссылку я нашла случайно в паблике ВК о пилатесе, не удалось вставить ссылку в коммент, поэтому перешла на оригинал. за неё ничего не знаю, специально не читаю, может всё так и есть. теперь понятен ваш негатив))

я ж почему и написала про этот случай, так как некоторые считают, что им как раз такая жетская сушка и нужна. с одной стороны - это очень быстрое похудение, с другой - очень большой вред для здоровья.

AfeRistka

Имя: Аферистка
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 738
Регистрация: 02.01.2011
Заходил(а): 31.01.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
AfeRistka
Активный пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 20:52

Должны быть легкие нагрузки..Например Дюкан рекомендует гулять пешком 20-30мин в день, и лифт заменить на ступеньки..

Я хожу на фитнес, думаю, что он не навредит.

- Ты когда-нибудь боялся меня потерять? - Конечно...как-то мы шли на автобус... я отстал, а у тебя деньги на проезд
Таня Божко(Романчук)

Таня Божко(Романчук)

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 05.10.2013
Заходил(а): 11.02.2020
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0977540351
Таня Божко(Романчук)
Активный пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 17 Июнь 2015 20:52

Должны быть легкие нагрузки..Например Дюкан рекомендует гулять пешком 20-30мин в день, и лифт заменить на ступеньки..

Главное что бы вы себя хорошо чувствовали,не было слабости головокружений и т.д.

Таня Божко(Романчук)

Таня Божко(Романчук)

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 05.10.2013
Заходил(а): 11.02.2020
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0977540351
Таня Божко(Романчук)
Активный пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 18 Июнь 2015 09:06

Я хожу на фитнес, думаю, что он не навредит.

Главное что бы вы себя хорошо чувствовали,не было слабости головокружений и т.д.

AfeRistka

Имя: Аферистка
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 738
Регистрация: 02.01.2011
Заходил(а): 31.01.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
AfeRistka
Активный пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 18 Июнь 2015 09:33

Главное что бы вы себя хорошо чувствовали,не было слабости головокружений и т.д.

У меня ещё вопросик, а где Вы отруби покупали?

- Ты когда-нибудь боялся меня потерять? - Конечно...как-то мы шли на автобус... я отстал, а у тебя деньги на проезд
Таня Божко(Романчук)

Таня Божко(Романчук)

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 223
Регистрация: 05.10.2013
Заходил(а): 11.02.2020
Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 0977540351
Таня Божко(Романчук)
Активный пользователь
   18 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 18 Июнь 2015 13:31

У меня ещё вопросик, а где Вы отруби покупали?

В АТБ и Велмарте,в ТаврииВ тоже есть но дороже..

AfeRistka

Имя: Аферистка
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 738
Регистрация: 02.01.2011
Заходил(а): 31.01.2018
Город: Николаев
Район: Центральный
AfeRistka
Активный пользователь
   19 Июнь 2015
Цитата СсылкаСсылка 18 Июнь 2015 16:57

В АТБ и Велмарте,в ТаврииВ тоже есть но дороже..

Спасибо.

- Ты когда-нибудь боялся меня потерять? - Конечно...как-то мы шли на автобус... я отстал, а у тебя деньги на проезд

Элина12

Имя: Лина
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 20.06.2016
Заходил(а): 04.07.2016
Город: Бровары
Элина12
Новичок
   20 Июнь 2016

Привет всемbye заинтересовала диета Дюкана, возможно кто нибудь даст совет или поделиться личным опытом по прохождению данной диеты))

Элина12

Имя: Лина
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 20.06.2016
Заходил(а): 04.07.2016
Город: Бровары
Элина12
Новичок
   02 Июль 2016

Уже вторую неделю сижу на диете Дюкана, вот недавно наткнулась на статью, там смогла Ссылка, и теперь знаю, что осталось сбросить всего 5 кг)))dance3

Schwarze Rose

Schwarze Rose

Имя: Юлия
Группа: Пользователь
Сообщений: 97
Регистрация: 11.03.2011
Заходил(а): 02.12.2017
Город: Николаев
Район: Корабельный
Schwarze Rose
Пользователь
   02 Июль 2016
Цитата Ссылка 18 Июнь 2015 13:31

У меня ещё вопросик, а где Вы отруби покупали?


В ЕКО Нордик висівки вівсяні по 69, там 700 грам коробка, ще в Сільпо є такий же Нордік

Просматривают эту тему:

Forum