- 0 Поддержать автора
-
Меня муж часто упрекал в том, что я не умею тратить время. Что все вокруг всё успевают, а я нет. Думаю, многим знакома такая песня. Как-то мне встретилась статья по fly-lady, что вы думаете об этом? Мне очень помогло в организации уборки, теперь это 20 минут утром и 20 минут вечером
И еще - не оставлять раковину с посудой на ночь, оказывается, очень полезная привычка!
С чего начать?
Ходить дома обутой и красиво одетой, чтобы и дома выглядеть на все 100. ЧТО носить дома – твое дело, но это должна быть такая одежда, в которой ты, не задумываясь и не стесняясь, открыла бы дверь любым нежданным гостям.
- Купи тетрадь для контрольного журнала и запиши для начала простейшие утреннюю и вечернюю рутины (просто запиши то, что ты делаешь каждый день, потом можно будет подумать, что можно добавить или перенести на более удобное время, как более рационально использовать время).
- Каждый вечер начищай раковину до блеска! Это и будет та первая и основополагающая привычка, которая приведет к потрясающим результатам.
- Начни вести ежедневник, куда записывай дела на день, что будешь готовить на ужин и прочее.
- Купи таймер. Помни - главное по ФЛ не сделать, а ПОДЕЛАТЬ. В течение 15 минут!!! С таймером очень удобно гладить, убирать (с перерывами каждые 15 минут). Просто скажи себе: "Я только поделаю ЭТО 15 минут и все". Ты будешь удивлена, как много ты успела.
Чтобы стать Флайледи, тебе обязательно нужно выполнять следующие дела:
1. Поддерживай раковину в идеальной чистоте!
2. Каждое утро одевайся, обувайся, приводи себя в порядок.
3. Расхламляй (выбрасывайте всякий хлам) свой дом 15 минут в день.
4. Начни выполнять простенькие дела утром и вечером.
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
С чего начать?
Ходить дома обутой и красиво одетой, чтобы и дома выглядеть на все 100. ЧТО носить дома – твое дело, но это должна быть такая одежда, в которой ты, не задумываясь и не стесняясь, открыла бы дверь любым нежданным гостям.
- Купи тетрадь для контрольного журнала и запиши для начала простейшие утреннюю и вечернюю рутины (просто запиши то, что ты делаешь каждый день, потом можно будет подумать, что можно добавить или перенести на более удобное время, как более рационально использовать время).
- Каждый вечер начищай раковину до блеска! Это и будет та первая и основополагающая привычка, которая приведет к потрясающим результатам.
- Начни вести ежедневник, куда записывай дела на день, что будешь готовить на ужин и прочее.
- Купи таймер. Помни - главное по ФЛ не сделать, а ПОДЕЛАТЬ. В течение 15 минут!!! С таймером очень удобно гладить, убирать (с перерывами каждые 15 минут). Просто скажи себе: "Я только поделаю ЭТО 15 минут и все". Ты будешь удивлена, как много ты успела.
Чтобы стать Флайледи, тебе обязательно нужно выполнять следующие дела:
1. Поддерживай раковину в идеальной чистоте!
2. Каждое утро одевайся, обувайся, приводи себя в порядок.
3. Расхламляй (выбрасывайте всякий хлам) свой дом 15 минут в день.
4. Начни выполнять простенькие дела утром и вечером.
Lucky
Семья:
Lucky
Имя: Lucky Группа: Активный пользователь Сообщений: 905 Регистрация: 23.10.2009 Заходил(а): 10.11.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0956106148 |
Lucky
Активный пользователь
16 марта 2010
меня как-то больше всего во флай-леди напряг пункт с обуваться(не тапочки). Помню на этом все и закончилось, правда рассылка приходила ещё где-то с полгода
все думала, может начну сначала????
Реально помогло в уборке только появление у нас няни, все-ж таки неудобно перед посторонним за непорядок, хочешь-не хочешь стала по вечерам наводить порядки, так постепенно и втянулась
![](/theme/default/images/smiles/107.gif)
Реально помогло в уборке только появление у нас няни, все-ж таки неудобно перед посторонним за непорядок, хочешь-не хочешь стала по вечерам наводить порядки, так постепенно и втянулась
![](/theme/default/images/smiles/105.gif)
Викунчик
Семья:
Викунчик
Имя: Виктория Группа: VIP пользователь Сообщений: 1194 Регистрация: 10.01.2011 Заходил(а): 12.05.2020 |
Город: Район: Корабельный - Октябрьское Телефон: 0631207627 |
Викунчик
VIP пользователь
16 марта 2010
fly- это как-то не по мне)))) я зна. что надо делать и без чьих либо рекомендаций. и никто никогда кроме меня не сделает то-то и то-то. Извините, но кроме меня не кому ту же раковину мыть, поэтому такой бред... незнаю кто живёт по такому расписанию- у меня едиснственное не хватает времени на всё, и ясный-красный- дома работы всегда столько, что всё переделать просто не реально, а с двумя малышами- я об этом даже не думаю. Главное накормить вкусно и полезно и во время переодеть))) скорей бы лето- они у меня голышами всегда летом бегают, т.к. нет у меня времени стирать, а потом и гладить))))
Vasilek
Семья:
Vasilek
Имя: Юлия Группа: VIP пользователь Сообщений: 1010 Регистрация: 28.01.2011 Заходил(а): 22.01.2017 |
Город: Николаев Район: Заводской - Лески Телефон: 093-819-92-10 |
Vasilek
VIP пользователь
27 марта 2010
У меня домашний тайм-менеджмент после родов был такой: в день я делаю 2 дела по дому - еда и пыль, например, другой день - стирка и полы мыть. Посуду мою 1 раз в день вечером или если не охота
утром. Никаких завалов с новорожденным ребенком, никаких помошников, никаких хлопот.
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
Мои товары
http://www.mama.mk.ua/users/141/market/
Alida
Семья:
Alida
Имя: Alida Группа: VIP пользователь Сообщений: 3259 Регистрация: 04.01.2011 Заходил(а): 20.04.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 0957444250 |
Alida
VIP пользователь
27 марта 2010 Цитата: #3524 Vasilek 27 марта 2010, 22:59У меня домашний тайм-менеджмент после родов был такой: в день я делаю 2 дела по дому - еда и пыль, например, другой день - стирка и полы мыть. Посуду мою 1 раз в день вечером или если не охотаутром. Никаких завалов с новорожденным ребенком, никаких помошников, никаких хлопот.
Согласна, только посуду я мою сразу, это как-то незаметно происходит и совсем не напрягает
![](/theme/default/images/smiles/105.gif)
Я если понимаю, что реально зашиваюсь - зову кого-нибудь в гости, и за
![](/theme/default/images/smiles/129.gif)
Иначе никак не получается
![](/theme/default/images/smiles/26.gif)
![](/theme/default/images/smiles/107.gif)
Еще здорово помогает отключить комп на полдня
![](/theme/default/images/smiles/129.gif)
![](/theme/default/images/smiles/33.gif)
![](/theme/default/images/smiles/65.gif)
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
Тяпа
Семья:
Награды:
Тяпа
Имя: Наталия Группа: Хранитель форума Сообщений: 14438 Регистрация: 10.01.2011 Заходил(а): 07.05.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 099 050 8599 |
Тяпа
Хранитель форума
28 марта 2010 Цитата: #3524 Alida 27 марта 2010, 23:48
Согласна, только посуду я мою сразу, это как-то незаметно происходит и совсем не напрягает![]()
Я если понимаю, что реально зашиваюсь - зову кого-нибудь в гости, и зачас мы с сыном наводим порядок.
Иначе никак не получаетсяТолько подключать дополнительную мотивацию
![]()
Еще здорово помогает отключить комп на полдня![]()
![]()
![]()
+1 Отключение света хотя бы на два часа помогает сделать столько дел, сколько иначе за неделю не сделать
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
Насчет гостей тоже в точку! Цейтнот запросто заменяет весь тайм-менеджмент
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))
cat
Семья:
cat
Имя: Ирина Группа: VIP пользователь Сообщений: 1065 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 28.03.2013 |
Город: Николаев Район: Ленинский - ЮТЗ |
cat
VIP пользователь
28 марта 2010
У меня, когда накапливается куча дел, то я просто утром комп не включаю, во всяком случае до тех пор пока не переделаю все домашние дела, получается что-то вроде стимула-"поработаешь-попадешь на форум". И знаете, помагает...
vaselisa
Имя: vaselisa Группа: Активный пользователь Сообщений: 346 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 14.12.2020 |
Город: Район: Заводской |
vaselisa
Активный пользователь
28 марта 2010
мой тормоз в выполнении домашних дел как и многих это комп. но я нашла выход из ситуации: сын садиться перед компом смотреть мультики, теперь если захочу сесть просто не смогу его от туда снять!!! за пол часа успеваю столько сделать, аж сама удивляюсь!!!!
Beretta
Семья:
Награды:
Beretta
Имя: Beretta Группа: Gold Сообщений: 5268 Регистрация: 12.03.2010 Заходил(а): 01.02.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0990233710 |
Beretta
Gold
28 марта 2010
а мне дочка не дает за компом сидеть, тут же рвется сама.... так что, если я в инете, значит, дочка спит.
меня в уборке напрягает только одно - если муж не убирает, может он хотя бы не мусорить?)))))))))))))
сейчас у нас примерно такой распорядок: подъем, пока варю кашу на завтрак, варю и суп на обед. если успеваю - мою посуду. пока собираемся на улицу - распихиваем все вещи по местам. если успеваем - пылесосим. потом обед и сон. пока дочка спит - моё золотое время
могу разве что пыль вытереть. муж приходит поздно, так что и ужин мне можно приготовить по-позже, либо до второго выхода на улицу, либо после, что в принципе, чаще случается.
меня в уборке напрягает только одно - если муж не убирает, может он хотя бы не мусорить?)))))))))))))
сейчас у нас примерно такой распорядок: подъем, пока варю кашу на завтрак, варю и суп на обед. если успеваю - мою посуду. пока собираемся на улицу - распихиваем все вещи по местам. если успеваем - пылесосим. потом обед и сон. пока дочка спит - моё золотое время
![](/theme/default/images/smiles/smile.gif)
VIKI06
Имя: Наташа Группа: Активный пользователь Сообщений: 694 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 30.06.2016 |
Город: Николаев Район: Корабельный Телефон: 09943один958четыре |
VIKI06
Активный пользователь
28 марта 2010
Мне никакая система не поможет. Все мое время занимает дочка, только когда она спит можно что сделать и тут возникает дилемма или это время пока спит дочь посвятить себе, просто хотя бы отдохнуть или что-то делать по дому.
Нашла единственный выход - убираем, стираем, готовим и т.д. вместе с доцей. Все это конечно дольше и мене эффективно, но иначе никак.
Нашла единственный выход - убираем, стираем, готовим и т.д. вместе с доцей. Все это конечно дольше и мене эффективно, но иначе никак.
Beretta
Семья:
Награды:
Beretta
Имя: Beretta Группа: Gold Сообщений: 5268 Регистрация: 12.03.2010 Заходил(а): 01.02.2018 |
Город: Район: Ленинский Телефон: 0990233710 |
Beretta
Gold
28 марта 2010 Цитата: #3524 VIKI06 28 марта 2010, 23:25Мне никакая система не поможет. Все мое время занимает дочка, только когда она спит можно что сделать и тут возникает дилемма или это время пока спит дочь посвятить себе, просто хотя бы отдохнуть или что-то делать по дому.
Нашла единственный выход - убираем, стираем, готовим и т.д. вместе с доцей. Все это конечно дольше и мене эффективно, но иначе никак.
я своей выделила тряпочку для пыли, кастрюльку для супа и тазик))))))))) так и "пораємось"
VIKI06
Имя: Наташа Группа: Активный пользователь Сообщений: 694 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 30.06.2016 |
Город: Николаев Район: Корабельный Телефон: 09943один958четыре |
VIKI06
Активный пользователь
28 марта 2010 ![](/theme/default/images/smiles/biggrin.gif)
Тяпа
Семья:
Награды:
Тяпа
Имя: Наталия Группа: Хранитель форума Сообщений: 14438 Регистрация: 10.01.2011 Заходил(а): 07.05.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 099 050 8599 |
Тяпа
Хранитель форума
30 марта 2010 Цитата: #3524 Тяпа 28 марта 2010, 00:47
+1 Отключение света хотя бы на два часа помогает сделать столько дел, сколько иначе за неделю не сделать
Насчет гостей тоже в точку! Цейтнот запросто заменяет весь тайм-менеджмент![]()
Только успела это написать, как повредился интернет-кабель - в итоге двое суток в оффлайне и куча наконец сделанных дел.
А рецепт "сделаешь - попадешь на форум" мне не подходит - интернет не только для форума нужен, но и для дела. По любому нужно включать. А вот вылезти из инета потом ой как трудно.
Когда загоняют в угол, можно стать биссектрисой, опуститься до медианы, веря в то, что третьего не дано. А оно есть, и зовут её – высота. (с) А.Попов
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ))
Alida
Семья:
Alida
Имя: Alida Группа: VIP пользователь Сообщений: 3259 Регистрация: 04.01.2011 Заходил(а): 20.04.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 0957444250 |
Alida
VIP пользователь
30 марта 2010 Цитата: #3524 VIKI06 28 марта 2010, 23:25Мне никакая система не поможет. Все мое время занимает дочка, только когда она спит можно что сделать и тут возникает дилемма или это время пока спит дочь посвятить себе, просто хотя бы отдохнуть или что-то делать по дому.
Нашла единственный выход - убираем, стираем, готовим и т.д. вместе с доцей. Все это конечно дольше и мене эффективно, но иначе никак.
Прямо про нас написано
![](/theme/default/images/smiles/tongue.gif)
![](/theme/default/images/smiles/142.gif)
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию. ГВ консультация на дому т.0957444250. Кризисный психолог, травмотерапевт - консультация в офисе
KSU
Семья:
KSU
Имя: KSU Группа: Активный пользователь Сообщений: 902 Регистрация: 21.10.2009 Заходил(а): 27.03.2016 |
Город: Район: Ленинский - Старый Водопой |
KSU
Активный пользователь
31 марта 2010
о да!!! инернет - главный враг порядка и приготовленного ужина)))))
тоже могу хоть что то делать только если комп не включен
тоже могу хоть что то делать только если комп не включен
Евгеша
Награды:
Евгеша
Имя: Евгеша Группа: Активный пользователь Сообщений: 896 Регистрация: 18.02.2010 Заходил(а): 23.12.2017 |
Город: Николаев Район: Ленинский - ЮТЗ |
Евгеша
Активный пользователь
31 марта 2010
а я если хочу комп включить а нужно к примеру погладить, ставлю доску рядом и параллельно, в инете сижу и вещи глажу- удобно....или кино смотрю и ремонтом мелким занимаюсь перед компом...
![](/theme/default/images/smiles/ura.gif)
Конфетти
Награды:
Конфетти
Имя: Світлана Группа: VIP пользователь Сообщений: 10997 Регистрация: 20.10.2009 Заходил(а): 29.05.2024 |
Город: Николаев Район: Центральный Телефон: 0936515763 |
Конфетти
VIP пользователь
26 июля 2010
Заметила, что многие в других темках говорят о том, что умеют правильно распределять время и достигать благодаря этому поставленной цели. И маленькие дети не помеха. А можно подробненько, с по минутным планом об этом???
Вот лично мне ребенок (товарищ очень непредсказуемый) часто все планы ломает.
![](/theme/default/images/smiles/42.gif)
DIZZY
Награды:
DIZZY
Имя: Настя Группа: VIP пользователь Сообщений: 3323 Регистрация: 24.10.2009 Заходил(а): 18.10.2021 |
Город: Николаев Район: Ленинский |
DIZZY
VIP пользователь
26 июля 2010 Цитата: #3524 Конфетти 26 июля 2010, 08:22Заметила, что многие в других темках говорят о том, что умеют правильно распределять время и достигать благодаря этому поставленной цели. И маленькие дети не помеха. А можно подробненько, с по минутным планом об этом???Вот лично мне ребенок (товарищ очень непредсказуемый) часто все планы ломает.
мне тоже интересно!моя дама часто не в духе(причем это касается только дома),так что приходится откладывать на ее сон...
Просматривают эту тему:
Новости
-
01 Февраля
-
24 Декабря
-
08 Декабря
-
31 Августа
-
09 Августа
Последние Статьи
Forum