Мамочки, ходите в бассейн с детками! Помните, чем больше деток - тем дешевле Ваш билет!

От простой аэробики водная гимнастика отличается гораздо меньшей степенью нагрузки на организм. При занятиях в спортзале на скелет, мышцы и внутренние органы большое воздействие оказывает сила притяжения. При выполнении, например, прыжков суставы подвергаются ударам, травмируются. В воде, как известно, силе гравитации противостоит сила выталкивания. Поэтому нагрузка на скелет значительно ниже. Даже у людей с ограниченной подвижностью суставов (а также у пожилых людей) в бассейне увеличивается гибкость, и те упражнения, которые на суше казались невыполнимыми, в воде оказываются вполне по плечу. При этом – никаких вам проблем с ноющими мышцами после тренировки на завтра. А это благодаря тому, что постоянный массаж водой понижает в мышцах уровень молочной кислоты.

Научиться плавать в нашем бассейне никогда не рано и никогда не поздно. У нас работают только профессиональные тренеры, имеющие большой опыт работы и высокие результаты. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Практикуются мастер-классы для групп до 10чел. Учеников с высоким потенциалом раз в год отбирают в спортивные группы, где обучение интенсивнее и на льготных условиях.

Для всех, кто желает: - почувствовать свое тело, восстановить и исцелить его, - ощутить мир иначе, в новых красках, увидеть все другими глазами, - научиться останавливать бесконечный поток мыслей.