Молочные реки

Каждая мама хочет дать своей крошке самое лучше. Мы выбираем лучшие одежки, лучшую кроватку, лучшую коляску… А как же лучшее питание? Все педиатры и диетологи в мире настаивают на том, что грудное молоко – это самое лучшее, что может дать мама своему ребенку. У грудного молока столько неоспоримых преимуществ, что достойную замену нам не найти. Грудное молоко – самое лучшее, что создала природа для наших крошек. Не думаю, что найдутся люди, которые будут с этим спорить.

Давайте попробуем разобраться, что же такое грудное молоко, какие основные этапы грудного вскармливания проходят мама и крошка, какие же правила успешного кормления грудью.

Виды грудного молока.

• Молозиво – грудь вырабатывает в первые дни после родов – жидкость желтая (возможно от мутно серого до оранжевого), густая, наиболее ценное  питание для новорожденных. Содержит мало жидкости (меньше нагрузка на почки) по своему составу более соответствует потребностям новорожденного ребенка, поэтому оно легко усваивается его организмом. По сравнению со зрелым грудным молоком, оно содержит больше белков. В молозиве также меньше лактозы, жиров и водорастворимых витаминов, чем в зрелом грудном молоке. Однако, в нем больше жирорастворимых витаминов и некоторых минеральных веществ, гормонов, иммунных и других защитных факторов. Имеет слабительные свойства – облегчает выход мекония. Предотвращает появление желтушки, ускоряет выздоровление, если желтушка появилась. Высокий уровень иммуноглобулинов и других защитных факторов – «первая прививка», тонизирует иммунную систему ребенка. Покрывает стенки желудочно-кишечного тракта,  стимулирует жизнедеятельность полезных бактерий, защищает от заселения кишечника болезнетворными бактериями. Высокая питательная ценность – молозива вырабатывается 10-100 мл в сутки и это количество достаточно для питания новорожденного!

• Переходное молоко с 3-5 по 18-20 день – переход от молозива к зрелому молоку. Днем в таком молоке больше лактозы, а ночью жира, столь необходимого для развития мозга и нервной системы малыша, именно поэтому так важны ночные кормления.

• Зрелое молоко с 18-20 дня  - делится на переднее и заднее.

Переднее молоко более водянистое (поэтому младенец в дополнительной воде не нуждается), в нем  много лактозы (основного углевода женского молока), витаминов, минеральных веществ, иммуноглобулинов, которые защищают малыша, оно прозрачное и голубовато-серое (как раз из-за большого содержания лактозы).
Заднее молоко  содержит больше жиров и ферментов, переваривающих молоко.
Переднее молоко вырабатывается в промежутках между кормлениями, а заднее  - только во время сосания. Чтоб ребенок получил достаточное количество заднего молока, продолжительность кормления должна быть не менее 20 минут.

Периоды грудного вскармливания

На какие же периоды делится грудное вскармливание? Этих периодов всего четыре:

• Первый период – адаптационный – он длится в среднем 6 недель. Основная задача мамы в этот период – сформировать положительное впечатление у крохи о новом мире, правильно реагировать на все его потребности. В этом периоде прикладывания к груди могут быть достаточно частыми где-то один раз на 1,5 -2 часа. И это не в коем случае не свидетельствует о том, что малыш голоден или не доедает – ему просто нужен психофизиологический комфорт.
• Второй период – исключительно грудное вскармливание – начинается он около 2 месяца от рождения и длится до 6 месяца. В этом периоде перерывы между кормлениями становятся дольше, приблизительно 2-2,5 часа, и только к 3 месяцам кроха, возможно, выйдет к режиму, который раньше советовали всем – кормления через 3 часа. Ночных кормлений обычно четыре: 24:00, 4:00, 6:00  и 8:00. К шести месяцам у крохи в среднем 4-6 основных кормлений и столько же промежуточных, а ночных по-прежнему около 3-4.
• Третий период – введение прикорма – начинается он обычно с 6-7 месяца и длится до года. В этот период кроха осваивает новые возможности, может самостоятельно пробовать новые позы для кормления – это зачатки самостоятельности. Кроха расширяет свой рацион новой пищей, основные прикладывание приходятся на засыпание и пробуждение. Мама в этом периоде уже может не всегда отвечать на плачь ребенка предложением груди, можно пробовать и другие способы успокоения – погладить, прижать, поцеловать, отвлечь. Возрасте примерно 9-ти месяцев, уже можно начинать оставлять кроху ненадолго без мамы и без груди, только отсутствие Ваше не должно быть чаще, чем 3 раза в неделю и дольше чем на 4 часа.
•  Четвертый этап – завершающий -  для каждой пары «мама + кроха» срок этого периода разный и может длиться до 2-3 лет. Основные прикладывания перед пробуждением и послед дневного ночного сна, на засыпание днем и ночью, остаются ночные кормления. А вот промежуточных должно становиться все меньше – кроха должен быть занят освоением окружающего мира, а не висеть от скуки у мамы на груди. Мамина задача – искать увлекательные и интересные занятия для крохи.

Основные правила успешного ГВ

И так, Ты не споришь о пользе грудного вскармливания. Ты выбрала самое лучшее для своего крошки. Ты даже уже знаешь, что голубое молоко – это норма, а не повод в панике бросать кормить кроху этой «водой». Ты уже знаешь какие этапы тебе предстоит пройти… Осталось только запомнить 10 основных правил, которые помогут Тебе наладить ГВ и сохранить его…

1. Как можно раньше приложить ребенка к груди. Это обеспечивает заселение кишечника малыша полезной флорой. Ускоряет и облегчает восстановление мамы в послеродовой период, т.к. гормон окситоцин, вырабатывающийся при сосании, обеспечивает эффективное сокращение матки.
2. Раннее прикладывание позволяет малышу сформировать привычку правильно брать грудь. Ребенок получает первые капли молозива – ценное питание и первый иммунитет!
3. Исключить  кормление новорожденного из бутылки или любым другим способом до тех пор, пока малыш не получит грудь. Это формирует привычку правильно брать грудь. Ребенок получает молозиво.
4. Совместное пребывание с ребенком. Облегчает формирование эмоциональной связи мамы и малыша. Позволяет наладить физический, психологический контакт – носить на руках, смотреть в глаза, говорить, прикасаться. Адекватное реагирование на потребности малыша – покормить, переодеть, взять на руки – малыш понимает, что мама рядом,  возникает чувство защищенности. Возможность кормить грудью часто – обеспечивает ребенка достаточным количеством молока и снижает вероятность возникновения таких осложнений как нагрубание молочных желез (сильный первый прилив молока), лактостаз, мастит. Мама имеет возможность отработать и усвоить первые навыки ухода за младенцем и кормления грудью, что непременно поможет ей после выписки.
5. Научись правильно прикладывать ребенка к груди. Это обеспечивает:

•         Достаточную стимуляцию лактации
•         Профилактику появления болезненности при кормлении и травм сосков
•         Профилактику лактостазов.

Признаки правильного прикладывания: рот широко открыт, нижняя губа вывернута, большая часть ареолы, особенно снизу находится во рту, подбородок касается груди, во время сосания нет болезненных ощущений, после кормления сосок не деформирован, имеет цилиндрическую форму.

1. Кормить ребенка по требованию– требование исходит и от ребенка и от мамы при необходимости. Первые 3 месяца максимальный перерыв днем не более 2 часов. Ночью кормления раз в 3 часа, либо один перерыв 4 часа, остальные 2, максимальный перерыв ночью не должен быть более 5 часов. После 3 месяцев, когда лактация установится ребенок может делать большие промежутки.

Требование ребенка – кормить можно так часто как этого просит малыш и так долго, как ему необходимо, даже если кормления длятся более 30 минут и промежутки между ними 15-20 минут. Не нужно забирать грудь, кормить пока малыш не отпустит сам.

Требование мамы – если ребенок много и подолгу спит и редко просит сам грудь, особенно если ребенок маловесный и слабый, маме нужно самой предлагать грудь. Это важно и для достаточной стимуляции лактации и для нормального набора веса ребенком.

1. Ночные кормления. Очень важны для успешного кормления, т.к. именно в ночное время максимально вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку молока – таким образом ночные кормления стимулируют достаточную выработку молока в течение суток, к тому они являются и профилактикой лактостаза.
2. Не допаивать и исключить введение любых других жидкостей и продуктов в рацион ребенка. Это позволяет наладить полноценное грудное вскармливание. Обеспечивает хороший набор веса новорожденным. Защищает от инфекций. Является профилактикой аллергии и раздражения кишечника.
3. Не использовать накладки для сосков, пустышки и бутылочное кормление. Это убережет малыша от путаницы сосков. Защитит грудь от травм. Обеспечит  формирование тесного контакта и хороших взаимоотношений мамы и малыша. Позволит кормить по требованию. Обеспечит хорошую стимуляцию груди и выработку достаточного количества молока. Позволит избежать отказа от груди
4. Не мыть грудь перед кормлением и после него. Это защитит кожу от пересыхания и  травм. Малыш получит с покровов кожи соска и ареолы ценные бактерии, которые засевают желудочно-кишечный тракт положительной микрофлорой. Позволит сохранить защитную смазку на соске
5. Не сцеживать грудь. Организм будет вырабатывать столько молока, сколько нужно ребенку. Малыш будет получать и переднее и заднее молоко. Не будет травмироваться грудь

Молочных рек Тебе и твоей крохе!

Автор: пользователи на форуме МАМА - Zemy и elo4ka

Тэги: кормление гв грудное вскармливание ошибки при гв