Как питаться вкусно и правильно, если вы ну ооочень заняты

Автор: Валентина Земляная 11:19, 27 Ноября 2017 137 0 0


Даже если ваш рабочий день длится 10 и более часов, питаться по-домашнему вкусно вполне реально. Здоровое, сбалансированное питание – задача не сложная, если готовить вам помогает мультиварка-скороварка Moulinex. Она сократит затраты времени на приготовление еды вдвое, а значит, на вашем столе всегда будут полезные блюда домашней кухни.

 

С добрым, вкусным утром!

Самый обычный день начинается с приготовления завтрака. Вы встаёте в 6 утра и… становитесь у плиты, как минимум, минут на 30-40. Грустно? Да. Но ведь можно и по-другому. Скажем, вы встаёте в 7.00 или даже в 7.30 утра, а горячий завтрак уже ждёт вас… Как так? Кто же готовит? Мультиварка-скороварка Moulinex CE 500. Вечером поставьте овсянку или любой другой завтрак из книги рецептов, например, фритату с овощами, в режим Отложенного старта, и утром вас будет ждать готовое блюдо.

Лучший обед тот, который домашний

Обед – задача непростая, ведь блюда для него посложнее, чем на завтрак. Поэтому лучше готовить, чтобы хватило на несколько дней. Отличными решениями могут стать борщ с телятиной и черносливом, кролик с овощами. Пошаговые инструкции подробно расписаны в книге рецептов мультиварок-скороварок Moulinex CE 500 и СЕ 502. Зачастую приготовление борща занимает около 2-3-х часов. С мультиваркой-скороваркой Moulinex CE 500 или СЕ 502 такое блюдо готовится всего за 35 минут. С кроликом ― то же самое. Если в обычной духовке тушить кролика вы будете не менее полутора часов, то в мультиварке-скороварке он будет готов за 30 минут. Почему такая разница? Секрет в готовке под давлением. Именно благодаря ему процесс приготовления еды в мультиварке-скороварке происходит в 2 раза быстрее, чем на любой варочной поверхности или в обычной мультиварке. Благодаря автоматическому клапану сброса пара мультиварки-скороварки Moulinex СЕ 500 и СЕ 502 полностью безопасны, а за счёт быстрого приготовления продукты сохраняют больше полезных витаминов и питательных веществ.

Борщ с телятиной и овощами

Ингредиенты:

  • Мясо телятины: 500 г
  • Картофель (средний: 2-3 шт.
  • Капуста белокочанная: 200 г
  • Вода: 2 л
  • Чернослив: 5-6 шт.
  • Чеснок: 6 зубч.
  • Лук репчатый: 1 шт.
  • Морковь: 1 шт.
  • Свекла: 1 шт.
  • Пюре томатное: 1 ст. л.
  • Масло растительное: 3 ст. л.
  • Сахар (песок): 1,5 ч. л.
  • Уксус или лимонный сок: 3 ст. л.
  • Лист лавровый: 1 шт.
  • Соль, перец: по вкусу

Способ приготовления:

  1. Натереть морковь и свёклу на крупной тёрке, лук порезать соломкой. Нарезать телятину кубиками, нашинковать картофель и капусту, выдавить чеснок через пресс. Замочить чернослив на полчаса, измельчить и отложить.

     

     
  2. Добавить в чашу мультиварки-скороварки растительное масло, лук, морковь, телятину, свёклу, томатное пюре, болгарский перец, уксус, сахар, соль и чёрный перец, перемешать и выставить режим Жарка на 10 минут.

  3. Положить капусту и картошку, залить водой до отметки MAX, выставить режим Суп на 15 минут.

  4. После окончания режима добавить рубленый чеснок, чернослив и лавровый лист.

Романтический ужин за 15 минут

Когда приходишь с работы уставший, больше всего хочется есть, и меньше всего – готовить. Многие заказывают доставку пиццы за 15 минут, а после – удивляются, когда же это они набрали лишние килограммы. Не спешите заказывать пиццу! Ведь за те же 15 минут можно приготовить вкусный и полезный ужин. Что вы скажете, например, о лососе на пару в румяной корочке или овощах на пару в цитрусовой заправке? Вкусно звучит? А как выглядит на тарелке! Просто пальчики оближете! Начните с лосося.

Лосось на пару в румяной корочке

Ингредиенты:

  • Филе лосося: 500 г
  • Вода: 200 мл
  • Соль, перец по вкусу
  • Лимон: 1 шт.
  • Салат: 1 лист
  • Чеснок:1 зубч.
  • Джем абрикосовый: 1 ст. л.
  • Соус соевый: 1 ч. л.
  • Соус терияки: 1 ч. л.
  • Кетчуп: 50 мл

Способ приготовления:

  1. Нарезать лосось на стейки, добавить лимонный сок, натереть солью и перцем, выложить в паровую корзину.

     

  2. В нижнюю чашу налить воды до отметки 2 чашки (2 cups).

  3. Выставить режим Пароварка на 10 минут.

  4. Сделать глазурь: смешать абрикосовый джем, соевый соус, соус терияки, кетчуп, измельчённый чеснок.

  5. Достать готовую рыбу, выложить на тарелки, на лист салата, и покрыть глазурью.

Лосось готовится быстро, просто, а выглядит так красиво и аппетитно, что вполне может стать блюдом для романтического ужина: )

Мультиварки-скороварки Moulinex CE 500 и СЕ 502 включают специальные программы для приготовления йогуртов, молочных каш и детского меню. В зависимости от моделей можно выбрать 21-37 автоматических функций и готовить, исходя не из рецептов блюд, а от типов продуктов (мясо, рыба, овощи). Кроме полностью автоматических программ, есть возможность готовить по собственным фирменным рецептам. Для этого предусмотрен режим Мультишеф, в котором можно регулировать температуру и время, а также готовить без давления.

Завтраки, обеды и ужины станут полезнее и вкуснее, а их приготовление будет занимать вдвое меньше времени, если вашим помощником на кухне станет мультиварка-скороварка Moulinex серии CE 500 или СЕ 502.

Тэги: СЕБ


Похожие статьи

Как помочь ребенку быть уверенным в себе?

Казалось бы, что проще? Хвалите ребенка, и его самооценка поднимется. Будь это правдой, мир не был бы полон людей, не способных на простое действие бе...

Читать далее
Как похудеть? Правило третье!

       Как похудеть? С приходом весны девушки задаются этим вопросом все чаще. А ответ на него уже много времени ищут уч...

Читать далее

0 комментариев

Пока нет сообщений