Главная Форум МАМА Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Йога
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
Oksana75

Йога

Oksana75   
Новичок   
27 августа 2009 31145 210
doc
doc

doc

Имя: Ann
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2892
Регистрация: 08.01.2011
Заходил(а): 01.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: нет
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
doc
VIP пользователь
   07 августа 2013
девочки,первый раз собираюсь на пилатес в эту субботу на 10.30.Кто со мной желает?/JC_hulahoop-girl
1.Детская одежда из Венгрии http://www.spclub.mk.ua/sp/detskaya_odegda/4448/
2.ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА ТМ "КОНДОР".ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ!СП http://www.spclub.mk.ua/sp/dom/4382/
3.Модная и качественная женская и мужская одежда GRAND.UA в моем беспроцентном сп http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4446/
 
Bathory
Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Bathory
VIP пользователь
   07 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 22:37)
девочки,первый раз собираюсь на пилатес в эту субботу на 10.30.Кто со мной желает?/JC_hulahoop-girl

я хочу!
Девочка с глазами из самого синего льда
doc
doc

doc

Имя: Ann
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2892
Регистрация: 08.01.2011
Заходил(а): 01.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: нет
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
doc
VIP пользователь
   07 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 22:42)
я хочу!

договорились))Оль,давай в личке договоримся где встретимся))напиши мне свой тел моб.
1.Детская одежда из Венгрии http://www.spclub.mk.ua/sp/detskaya_odegda/4448/
2.ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА ТМ "КОНДОР".ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ!СП http://www.spclub.mk.ua/sp/dom/4382/
3.Модная и качественная женская и мужская одежда GRAND.UA в моем беспроцентном сп http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4446/
 
Bathory
Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Bathory
VIP пользователь
   07 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 22:49)
договорились))Оль,давай в личке договоримся где встретимся))напиши мне свой тел моб.

пишу
Девочка с глазами из самого синего льда
Лёличка
Лёличка

Лёличка

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3942
Регистрация: 14.02.2010
Заходил(а): 03.04.2023 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0672825428
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Лёличка
VIP пользователь
   10 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 17:00)
Завтра не смогу, не с кем дочку оставить. Муж будет бойлер устанавливать, а то наш сломался:(( А вообще подходят вт/чт с 19 до 18


А сколько у них стоит занятие? Или нужно покупать абонемент? Я бы хотела тоже пойти, но из-за работы могу только вт-чт с 19 до 20. ВЫ же тоже на Намыве живёте? Можно скооперироваться./t1803

Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите©

Bathory
Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Bathory
VIP пользователь
   10 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (10 Август 2013 09:13)

А сколько у них стоит занятие? Или нужно покупать абонемент? Я бы хотела тоже пойти, но из-за работы могу только вт-чт с 19 до 20. ВЫ же тоже на Намыве живёте? Можно скооперироваться./t1803

Разовое занятие стоит 40 грн. Мне вот сегодня не с кем  детей оставить и я пролетела с тренировкой((( Собираюсь тоже Вт-Чт вечером ходить
Девочка с глазами из самого синего льда
Gloria*
Gloria*

Gloria*

Имя: Светлана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2191
Регистрация: 16.02.2010
Заходил(а): 08.09.2023 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Gloria*
VIP пользователь
   10 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (10 Август 2013 09:13)

А сколько у них стоит занятие? Или нужно покупать абонемент? Я бы хотела тоже пойти, но из-за работы могу только вт-чт с 19 до 20. ВЫ же тоже на Намыве живёте? Можно скооперироваться./t1803

Я еще хочу в Яблоко сходить, узнать что там предлагают. Мне туда ближе:)
Bathory
Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Bathory
VIP пользователь
   10 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (10 Август 2013 11:45)
Я еще хочу в Яблоко сходить, узнать что там предлагают. Мне туда ближе:)

Меня чего-то туда не тянет( Мне кажется, что там нет хорошего тренера
Девочка с глазами из самого синего льда
Лёличка
Лёличка

Лёличка

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3942
Регистрация: 14.02.2010
Заходил(а): 03.04.2023 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0672825428
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Лёличка
VIP пользователь
   16 августа 2013
Девочки, у кого-то получилось пойти на разведку в Фабрику здоровья?

Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите©

doc
doc

doc

Имя: Ann
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2892
Регистрация: 08.01.2011
Заходил(а): 01.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: нет
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
doc
VIP пользователь
   17 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (16 Август 2013 22:20)
Девочки, у кого-то получилось пойти на разведку в Фабрику здоровья?

Да,мы с Олей(Ссылка)ходили /330ba11b217e663c6d1ff8e31a0a8c77

Только не на йогу,а на пилатес))а что Вас интересует?
1.Детская одежда из Венгрии http://www.spclub.mk.ua/sp/detskaya_odegda/4448/
2.ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА ТМ "КОНДОР".ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ!СП http://www.spclub.mk.ua/sp/dom/4382/
3.Модная и качественная женская и мужская одежда GRAND.UA в моем беспроцентном сп http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4446/
 
Bathory
Bathory

Bathory

Имя: Olga
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1477
Регистрация: 23.04.2011
Заходил(а): 03.12.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0663036554, 0931313191
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Bathory
VIP пользователь
   17 августа 2013
Я, кстати, хочу все таки попробовать сходить к ним на йогу 
Девочка с глазами из самого синего льда
Лёличка
Лёличка

Лёличка

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3942
Регистрация: 14.02.2010
Заходил(а): 03.04.2023 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Телефон: 0672825428
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Лёличка
VIP пользователь
   17 августа 2013
Цитата: Ссылка (17 Август 2013 09:56)
Да,мы с Олей(Ссылка)ходили /330ba11b217e663c6d1ff8e31a0a8c77

Только не на йогу,а на пилатес))а что Вас интересует?


Мне нужно просто для общего поддержания здоровья. Каких-то проблемных зон у меня вроде нет. А какие упражнения вы выполняли на пилатесе? Вам понравилось?

Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите©

Чумачечая
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 19.12.2020 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Телефон: 0639862958
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Чумачечая
VIP пользователь
   17 августа 2013
Девочки, а кто знает о занятиях йогой в Соляных? Сколько стоит? Где?
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
doc
doc

doc

Имя: Ann
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2892
Регистрация: 08.01.2011
Заходил(а): 01.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: нет
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
doc
VIP пользователь
   17 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Август 2013 12:08)

Мне нужно просто для общего поддержания здоровья. Каких-то проблемных зон у меня вроде нет. А какие упражнения вы выполняли на пилатесе? Вам понравилось?

На пилатесе я была всего 2 раза и оба занятия отличались,упражнения были всегда разные,но без привлечения какого-либо спорт.инвентаря(пока).Главная задача пилатеса-укрепить суставно-мышечный аппарат организма(это вытяжение позвоночника по всем  отделам и укрепление мышц спины,брюшного пресса(внутреннего),укрепление плечевого пояса,коррекция осанки(сколиоз,сутулость).На занятиях в основном аэробные нагрузки.Все движения выполняем под тихую музыку,медленно.повторяя все за тренером...мне оч понравилось..и крепатура была ого-го под вечер после первого занятия(ну это все зависит от уровня физ подготовки индивидуального).А еще пилатес развивает гибкость(тем,у кого она хорошо развита-тем заниматься легче соответственно).
1.Детская одежда из Венгрии http://www.spclub.mk.ua/sp/detskaya_odegda/4448/
2.ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА ТМ "КОНДОР".ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ!СП http://www.spclub.mk.ua/sp/dom/4382/
3.Модная и качественная женская и мужская одежда GRAND.UA в моем беспроцентном сп http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4446/
 
doc
doc

doc

Имя: Ann
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2892
Регистрация: 08.01.2011
Заходил(а): 01.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: нет
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
doc
VIP пользователь
   17 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Август 2013 09:58)
Я, кстати, хочу все таки попробовать сходить к ним на йогу 

Оль,ну давай попробуем)0только спишемся в личке,ок)
1.Детская одежда из Венгрии http://www.spclub.mk.ua/sp/detskaya_odegda/4448/
2.ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА ТМ "КОНДОР".ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПО ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ!СП http://www.spclub.mk.ua/sp/dom/4382/
3.Модная и качественная женская и мужская одежда GRAND.UA в моем беспроцентном сп http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4446/
 
merry_lynx
merry_lynx

merry_lynx

Имя: Света
Группа: Пользователь
Сообщений: 85
Регистрация: 30.09.2010
Заходил(а): 23.02.2017 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0934186535
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
merry_lynx
Пользователь
   20 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Август 2013 12:19)
Девочки, а кто знает о занятиях йогой в Соляных? Сколько стоит? Где?

Я хожу на йогу в Магеллане, вт.чт на 18-40 суббота на 10-00
есть пн чр пт на 19-00 и еще около 17 и по утрам
8 занятий - 205 грн, 12  - вроде 250 (точно не помню, я 8 занятий хожу в месяц)

тренер очень хороший, следит, что все все правильно выполняли, а это редкость, и не гонится за супер-сложными упражнениями, всегда дает несколько вариантов, что чувствуешь по силам, то и выполняй. Сейчас он вроде в йога-поход собрался, будут замены, а с 27 августа - уже он сам будет.
милиса
милиса

милиса

Имя: Марина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 249
Регистрация: 01.08.2012
Заходил(а): 31.05.2017 		Город: Николаев
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
милиса
Активный пользователь
   20 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 13:48)
Ой, это же не гигиенично! Обычно в клубах для первых занятий предлагают общие коврики. И после того, когда ты определяешься, что тебе всё нравится, заниматься будешь, советуют приобрести свой личный коврик.
Нормальный коврик можно приобрести в пределах 100-150 гр
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 13:48)
Ой, это же не гигиенично! Обычно в клубах для первых занятий предлагают общие коврики. И после того, когда ты определяешься, что тебе всё нравится, заниматься будешь, советуют приобрести свой личный коврик.
Нормальный коврик можно приобрести в пределах 100-150 г
 
Цитата: Ссылка (07 Август 2013 13:48)
Ой, это же не гигиенично! Обычно в клубах для первых занятий предлагают общие коврики. И после того, когда ты определяешься, что тебе всё нравится, заниматься будешь, советуют приобрести свой личный коврик.
Нормальный коврик можно приобрести в пределах 100-150 грн.

а то, что в клубе для первого занятия дают коврик, на котором непонятно сколько людей занималось, гигиенично? я спрашивала, может кто-нибудь купил себе, а теперь не занимается, в этом случаи.
Чумачечая
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 19.12.2020 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Телефон: 0639862958
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Чумачечая
VIP пользователь
   21 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (20 Август 2013 12:27)
Я хожу на йогу в Магеллане, вт.чт на 18-40 суббота на 10-00
есть пн чр пт на 19-00 и еще около 17 и по утрам
8 занятий - 205 грн, 12  - вроде 250 (точно не помню, я 8 занятий хожу в месяц)

тренер очень хороший, следит, что все все правильно выполняли, а это редкость, и не гонится за супер-сложными упражнениями, всегда дает несколько вариантов, что чувствуешь по силам, то и выполняй. Сейчас он вроде в йога-поход собрался, будут замены, а с 27 августа - уже он сам будет.

Спасибо! Это центр Гармония? А вы не знаете, когда набирают группы? или просто приходить и всё? у вас есть номертел.?
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
MaTi
MaTi

MaTi

Имя: MaTi
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 4334
Регистрация: 23.02.2011
Заходил(а): 18.12.2018 		Город: Николаев
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
MaTi
VIP пользователь
   21 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (20 Август 2013 13:03)
а то, что в клубе для первого занятия дают коврик, на котором непонятно сколько людей занималось, гигиенично? я спрашивала, может кто-нибудь купил себе, а теперь не занимается, в этом случаи.

Я же на этом и акцентировала внимание, что это негигиенично. Хоть в клубах и можно взять бесплатный коврик, но они НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуют приобрести свой личный.
merry_lynx
merry_lynx

merry_lynx

Имя: Света
Группа: Пользователь
Сообщений: 85
Регистрация: 30.09.2010
Заходил(а): 23.02.2017 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0934186535
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
merry_lynx
Пользователь
   21 августа 2013
 
Цитата: Ссылка (21 Август 2013 10:52)
Спасибо! Это центр Гармония? А вы не знаете, когда набирают группы? или просто приходить и всё? у вас есть номертел.?

ага, она самая.
У нас постоянная группа уже сложившаяся, которые долго занимаются, новые люди приходят постоянно, остаются 10-20% ( впрочем, как и везде). Возле новичков тренер стоит первые два занятия, поправляет, чтоб человек понял, как все надо делать и ничего себе не повредил. Он сегодня будет, а ночью уезжает в йога-поход, и будут замены до вторника. Так что вы либо сегодня, либо уже на следующей неделе. Его телефон 067 931 62 78

Коврики и все остальное - все есть:))) надо только футболку, лосины или штаны, можно носки и хорошее настроение:)
Просматривают эту тему:

Forum

Основные разделы сайта

Важная информация

Все права защищены, Сообщество Родителей Николаева 2015.
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на https://www.mama.mk.ua

Напишите нам