капризулька Семья:

Варвара сын

Возраст: 16 лет 9 месяцев 19 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #42 Ан_нА 18 марта 2009, 14:07

А кто то на йогу ходит? Посоветуйте где хорошие тренера

Цитата: #42 mamaDANIELYA 14 мая 2009, 02:10

Я из Октябрьского, хожу по месту в фитнес-клуб "Клеопатра". Очень нравится. Атмосфера, тренера, администрация - просто супер. Раньше жила в городе, не один фитнес-клуб сменила, но такого класса нигде не видела. Все сделано под Египет (как у меня дома), поэтому чувствую себя, как дома . Йога там же есть, хороший тренер. Новые, модные тринажеры. Тоже долго собиралась, сына не с кем оставить было, ему всего 11 мес. Наконец, решилась и очень довольна.

МАРИ Семья:

Аминат дочка

Возраст: 18 лет 1 месяц 10 дней

Учится: Академия Детского Творчества

Давид сын

Возраст: 11 лет 9 месяцев 15 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #42 neleida 18 мая 2009, 15:00

я живу в 5 мин. хода до клеопатры, но собираюсь туда с нового года. не могу себя заставить записаться. срабатывает, как я говорю, "стыдный рефлекс". подруг у меня в николаеве нет (приехала с другого города), но коллективные привички остались.
сколько стоит абон.?

девочки и я живу недалеко от "Клеопатры",даже была там один раз ,сейчас очень хочу,но одной тоже скучно,хотя причём тут коллектив,если мне это нужно,давайте же соберёмся и начнём срочно подготовку к купальному сезону,а то он и закончится скоро,пока мы начнём os:

МАРИ Семья:

Аминат дочка

Возраст: 18 лет 1 месяц 10 дней

Учится: Академия Детского Творчества

Давид сын

Возраст: 11 лет 9 месяцев 15 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #42 mamaDANIELYA 14 мая 2009, 02:10

Я из Октябрьского, хожу по месту в фитнес-клуб "Клеопатра". Очень нравится. Атмосфера, тренера, администрация - просто супер. Раньше жила в городе, не один фитнес-клуб сменила, но такого класса нигде не видела. Все сделано под Египет (как у меня дома), поэтому чувствую себя, как дома . Йога там же есть, хороший тренер. Новые, модные тринажеры. Тоже долго собиралась, сына не с кем оставить было, ему всего 11 мес. Наконец, решилась и очень довольна.

капризулька Семья:

Варвара сын

Возраст: 16 лет 9 месяцев 19 дней

Учится: Еще не учимся

     

Цитата: #42 DIZZY 22 мая 2009, 13:37

Может не совсем в тему,но спрошу:во время кормления можно заниматься спортом?Я хотела бегать,что б какой то тонус поддерживать.Так оставить ребенка мне не на кого,а так вечером пол часа вполне можно выделить...Я имею ввиду,на лактации это как то отражается?Из собственного опыта,отзывы в интернете я читала....

Анюта* Семья:

Александра дочка

Возраст: 21 год 9 месяцев 19 дней

Учится: Гуманитарная гимназия № 2 (школа № 59)

      Награды:   

Лучший кулинар За победу в кулинарном конкурсе "Десерт - пальчики оближешь!"

Цитата: #42 Svetik 19 марта 2009, 22:10

Я тоже хожу в фитнес-зал"Александровский",но не потому что зал какой то особенный,а хожу из-за тренера Сергея Данилова,кот.четко знает свою работу и выполняет ее на отлично!И результаты на лицо,особенно после родов,кормлений и т.д.,теперь можно и на пляж!!!!!!!!!

Светик, а тренер может просто программу расписать, или обязательно индивидуалки брать?

Цитата: #42 Анюта* 18 июня 2009, 15:14

Светик, а тренер может просто программу расписать, или обязательно индивидуалки брать?

Анюта* Семья:

Александра дочка

Возраст: 21 год 9 месяцев 19 дней

Учится: Гуманитарная гимназия № 2 (школа № 59)

      Награды:   

Лучший кулинар За победу в кулинарном конкурсе "Десерт - пальчики оближешь!"

Цитата: #42 Svetik 18 июня 2009, 18:41

Индивидуалки-это и есть ваша программа,т.к.все будет зависеть от вашей спортивной подготовленности и соответственно и упражнения будут даваться соответственно!Ведь нельзя по одной и той же программе год заниматься!-результата не будет,а тренер контролирует и следит,как развиваются отдельные мышцы и соответственно дает на них нагрузку!

Тогда можно координаты вашего чудо-тренера?

Цитата: #42 elff 18 марта 2009, 12:12

Хожу в Александровский фитнес клуб на никольской с мая месяца 2008года. Занимаюсь с тренером индивидуально, очень довольна. После родов поправилась на 17 кг. за 4 месяца занятий похудела на 15. Тренер расписал диету и тренировки. с апреля перехожу в усиленный режим тренировок и диета, готовлюсь к лету. Сейчас я стройная и подтянутая, не стыдно одеть короткое и облегающее, спасибо Сереже!!!

Цитата: #42 Svetik 02 апреля 2009, 00:14

Дневной абонемент стоит 140грн(С 8утра и до 16.00),я хожу днем,мне удобней и меньше народу,ну а если надумаете на индивидуалки походить к Сергею,то или я или Elff вас сведем с ним!

Ан_нА Семья:

Тёма сын

Возраст: 16 лет 2 месяца 14 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Дёня сын

Возраст: 11 лет 10 месяцев 20 дней

Учится: ДЕТСКИЙ САД № 20 «Юный черноморец»

     

Цитата: #42 Милашка 17 июня 2009, 15:44

Пару месяцев занималась в фитнес-клубе "Спарта" (между ул. Водопроводной и Ц. Стадионом), абонемент 180 грн, можно выходить за 2 месяца. Ходишь на любые занятия (йога, фитнес, пелатес и т.д.). Очень милые тренеры Можно записываться на массаж за отдельную плату.
Сейчас хожу в фитнес-клуб FitCurves (тренировка длится всего 30 минут ), ходить можно хоть каждый день в любое удобное тебе время (в рамках работы клуба), стоимость абонемента на полгода (меньше не продается) = 1075 грн (включая членский взнос, который платится один раз). Клуб находится на ул. Комсомольской Мне очень нравится!

Так хочется быть слабой женщиной, но то кони скачут, то избы горят 


Мой блог: http://a- berina.blogspot.com/   

free_ket Семья:

Витюша сын

Возраст: 18 лет 7 месяцев 30 дней

Учится: Гуманитарная гимназия № 4

      Награды:   

Активный пользователь Катя очень активная, веселая и жизнерадостная девушка, с ней легко и интересно общаться, всегда открыто выражает свое мнение. Спасибо за участие в жизни сайта, а также помощь в благотворительных мероприятиях!

Любитель шоппинга Благодарность за предоставление информации о скидках и распродажах. С её помощью пользователи сайта имеют возможность покупать товары в интернет магазинах Германии :)

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Встречаем лето"

Цитата: #42 Аннушка 10 марта 2009, 11:59

А я хочу попробовать пойти на йогу на Московской.
Никто не ходит? какие впечатления? стоимость?