Занятие спортом значительно облегчает роды

Тяпа Семья:

Владимир сын

Возраст: 19 лет 11 месяцев 1 день

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

Всеволод сын

Возраст: 17 лет 2 месяца 16 дней

Учится: Муниципальный коллегиум (школа № 38)

      Награды:   

Благодарность за помощь Награда вручена за помощь модераторам в поддержке порядка в темах форума и удалении спама

Любитель шоппинга за подробные обзоры и фото покупок а также обсуждение интересных товаров

За победу в фотоконкурсе За победу в фотоконкурсе "Детки и их Предки"

Цитата: #8901 Брейтбург Мария 03 July 2012, 01:15

Я очень очень очень очень не люблю принимать роды у профессиональных спортсменок. Это же ужас и кошмар.
Все мышцы укороченные, все в гипертонусе. Раскрытие - ещё куда не шло. Тут особо каких-то сверх-колоссальных проблем не бывает. Не чаще, чем у остальных.
А вот потуги..... это ужас. Слизистые перенасыщенные - всё рвётся. Особенно, если женщина не понимает, где нужно РАССЛАБИТЬ во время потуги. И вот она как танк тужится в лицо, промежность вся в спазме, ребёнок бедный. Ткани Не ТЯНУТСЯ у спортсменок. Разрывы, как это у нас называется "лыжи". Это когда от промежности и до самой шейки по задней стенке две борозды. И сама промежность - только с эпизиотомией... и ту удержать, что бы не "улетела" до ануса нужно. И потом это собирать, шить.... Ужас-ужас. Как вспомню-так вздрогну.

Совсем другое дело просто спортивное состояние... слегка, в меру. подЙОЖиваться (йогой заниматься) - отлично. Тем более, что связочный аппарат во время беременности под действием гормонов более податливый. Или бассейн, плавание... Ну или привычные какие-то ХОББИ спортивные... Но не профессиональный спорт... неееет....

Впереди надо было написать большими буквами:
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПОРТСМЕНКАМ ЭТОТ ПОСТ НЕ ЧИТАТЬ!
и так все рожать боятся
Наша акушерка примерно то же самое говорила.

Мне кажется, если идет тренировка на силу, тогда гипертонуса не избежать. А вот растяжки, наверное, на пользу?

Цитата: #8901 Тяпа 03 July 2012, 10:01

Впереди надо было написать большими буквами:
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПОРТСМЕНКАМ ЭТОТ ПОСТ НЕ ЧИТАТЬ!
и так все рожать боятся
Наша акушерка примерно то же самое говорила.

Мне кажется, если идет тренировка на силу, тогда гипертонуса не избежать. А вот растяжки, наверное, на пользу?

Как раз профессиональные спортсменки, если такие тут есть, во время беременности как раз будут знать, что им надо на курсах учиться КАК РОЖАТЬ. Как тужиться. прежде всего. Это для них проблема номер один.

Если женщина всегда занималась любительски спортом, то она во время беременности не обязана прекращать заниматься. Естественно, если она роллерша, то должна стоять на роликах как на своих родных. Если лыжи - то та же самая история. Т.е. она должна быть уверена, что УВЕРЕНА Если она в штанге уверена, то может и штангу таскать дальше, если она к этой агрегату не вчера пришла и организм знает, что это и мышцы знают как работать с весом. Для тех, кто не уверен, тому для спокойствия говорится фраза "поберегите себя, лежите, ходите шагом" и т.п. Вообще в беременности главное правило - уверенность и спокойствие. Разумеется оно должно быть аргументировано собственными силами, способностями организма, и здравым смыслом.

Растяжка полезна тем, кто уверен, что это поможет Учитывая, что связочный аппарат во время беременности сам по себе находится под действием гормона, который делает их эластичнее, то, например, осуществить мечту сесть на шпагат, лучше всего пробовать во время беременности На ход родов, как таковых, растяжка не влияет. А вот на тонус мышц, например. на группу тех, которые держат матку, весьма существенное влияние. Можно обойтись без бандажа во время беременности (особенно, не первой).

В общем, главное, что бы в кайф.