• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Живот после родов

diva   
Активный пользователь   
16 Февраль 2010 12166 81

Алина Патрекеевна

Имя: Алина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2105
Регистрация: 05.04.2011
Заходил(а): 07.08.2018
Город: Николаев
Район: Заводской
Алина Патрекеевна
VIP пользователь
   01 Февраль 2015
Цитата: Ссылка (01 Февраль 2015 19:32)
Значит буду ждать, всё же здоровье важнее чем живот... Спасибо за советы!!!

Для живота тоже полезно подождать))
Вот тут почитайте, чтобы не сомневаться

Ссылка
ШумелКа Мышь

ШумелКа Мышь

Имя: Юлия
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2311
Регистрация: 25.07.2010
Заходил(а): 25.11.2020
Город: Николаев
ШумелКа Мышь
VIP пользователь
   01 Февраль 2015
Цитата: Ссылка (01 Февраль 2015 19:13)
Через какое время вы начали качать прес после КС, а то я уже хочу начинать ,но всё же боюсь.

я через 4 месяца после кс пошла на тренировки. предупредила тренершу и она мне нагрузки на пресс очень дозировала и показывала отдельные упражнения. больновасто было, кстати.

Так что не спешите, успеется еще

Лучше, чем сегодняшний день, никогда не будет. Сегодня совершенно.

julia555

Имя: Юлия
Группа: Новичок
Сообщений: 13
Регистрация: 12.11.2014
Заходил(а): 26.04.2015
Город: Николаев
julia555
Новичок
   02 Февраль 2015
У меня Кесарева не было, но была операция после родов и шрам остался как кесарский, мне тогда кто-то сказал что нужно как можно раньше начать заниматься чтоб шрам лучше рассосался, не знаю насколько это было хорошей мыслью, но я начала качать пресс спустя месяц, по несколько раз. Кстати шрам так и остался грубым и некрасивым((

Екатерина Глу

Имя: Екатерина
Группа: Пользователь
Сообщений: 61
Регистрация: 22.10.2012
Заходил(а): 09.02.2019
Город: Николаев
Екатерина Глу
Пользователь
   02 Февраль 2015
После 3-х месяцев занималась фитнесом онлайн по 30 мин 3 раза в неделю пока малый спал. За 2 месяца живота как и не было.

frau Rish

Имя: Ирина
Группа: Пользователь
Сообщений: 66
Регистрация: 25.01.2011
Заходил(а): 11.05.2018
Город: Николаев
frau Rish
Пользователь
   02 Февраль 2015
Ссылка
Дайте ссылочку пожалуйста
Sweet November

Sweet November

Имя: Анна
Группа: Ведущий раздела
Сообщений: 13576
Регистрация: 04.05.2011
Заходил(а): 04.12.2017
Город: Николаев
Район: Центральный - Ракетное Урочище
Sweet November
Ведущий раздела
   03 Февраль 2015
Я через мес после родов начала по-тихоньку качать,потом малая подросла,делала упражнения вместе с ней на руках,можно делать упражнения,даже лежа в кровати или сидя в маршрутке
Julisa13

Julisa13

Имя: Юлия
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Регистрация: 22.12.2014
Заходил(а): 19.05.2017
Город: Николаев
Телефон: 0660001441, 0931583826
Julisa13
Новичок
   14 Март 2015
Цитата СсылкаСсылка 01 Февраль 2015 20:24
Цитата: Ссылка (01 Февраль 2015 19:13)
Через какое время вы начали качать прес после КС, а то я уже хочу начинать ,но всё же боюсь.

я через 4 месяца после кс пошла на тренировки. предупредила тренершу и она мне нагрузки на пресс очень дозировала и показывала отдельные упражнения. больновасто было, кстати.

Так что не спешите, успеется еще

Здравствуйте! А подскажите куда вы ходили на тренировки? Если я правильно поняла это именно физические упражнения,а не тренажерный зал. А то после родов прошла 6 месяцев,а живот так и не уходит(((. Спасибо

ШумелКа Мышь

ШумелКа Мышь

Имя: Юлия
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2311
Регистрация: 25.07.2010
Заходил(а): 25.11.2020
Город: Николаев
ШумелКа Мышь
VIP пользователь
   14 Март 2015
Цитата СсылкаСсылка 14 Март 2015 20:39

Здравствуйте! А подскажите куда вы ходили на тренировки? Если я правильно поняла это именно физические упражнения,а не тренажерный зал. А то после родов прошла 6 месяцев,а живот так и не уходит(((. Спасибо

здравствуйте! я хожу в фабрику здоровья на зумбу. Живот как до родов - пресса не было и нет)) но все мои добеременные вещи на меня как раз, а в 6 месяцев я об этом еще и не мечтала) кстати, в планах именно тренажерный зал

Лучше, чем сегодняшний день, никогда не будет. Сегодня совершенно.
Конфетти

Конфетти

Имя: Світлана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 10994
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 10.11.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0955681224
Конфетти
VIP пользователь
   17 Май 2015

Как похудеть и убрать живот после родов

Просматривают эту тему:

Forum