)) потому как у меня кофе отбивает вкус к еде в принципе.просто за эту неделю мне например удалось сбросить 5 кило только благодаря тому что начала готовить еду не впрок, а четко на количество ртов на один прием пищи, исключая себя. теперь завтракаю по принципу если что-то осталось от детей, обедаю так же, а ужина мне вообще не достается т.к. муж с работы приходит и все съедает.
ost-67: хочу еще на неделю убрать из холодильника все закусочные продукты.
для себя выбираю:
утро: кофе, сок+то что дети не доели
обед: чай+то что дети не доели
ужин: фрукты (если дети не съели их на завтрак
)и буду стараться удержаться от бутеров категорически
