Главная Форум МАМА Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Фитнес клуб "FitCurves"
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
MaTi

Фитнес клуб "FitCurves"

MaTi   
VIP пользователь   
02 августа 2011 29211 67
Kogan Rita
Kogan Rita

Kogan Rita

Имя: Рита
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 430
Регистрация: 18.12.2010
Заходил(а): 11.10.2018 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0930494177
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Kogan Rita
Активный пользователь
   18 марта 2013
Цитата: #7391 Ga_lina 18 марта 2013, 09:51
Девочки, кто хочет походить Fit Curvis в Марк Плазу? Оплатила абонемент на пол года, но по состоянии здоровья вынуждена прекратить занятия(((( Я сегодня разговаривала с администрацией, сказали что я могу передать свой абонемент! Прошу и мне помочь и себя поддержать в хорошей форме!!!!  
Сколько?
Смотрю в зеркало... вроде ни чё так... красивая... Подхожу ближе, присматриваюсь... ё-моё... БОГИНЯ!!!
Ga_lina
Ga_lina

Ga_lina

Имя: Галина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 370
Регистрация: 18.11.2009
Заходил(а): 16.04.2016 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0631379990 Центр. р-н. ост. Дзержинского
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Ga_lina
Активный пользователь
   18 марта 2013
У меня осталось 4 мес. я отдаю за 550 грн.( в клубе это 161*4 = 644грн.) только у них(клуба) есть членство 250 грн. 
www.pysenish.a5.ru
Ируня
Ируня

Ируня

Имя: Ируня
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1323
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 13.09.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Телефон: 216952, 0951301371
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Ируня
VIP пользователь
   18 марта 2013
этот абонемент действует только в Марк Плазе?
*Инга*
*Инга*

*Инга*

Имя: *Инга*
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 192
Регистрация: 30.10.2009
Заходил(а): 24.12.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - Старый Водопой
Телефон: 099-6336370
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
*Инга*
Активный пользователь
   16 октября 2013
Девочки, добрый вечер! У кого то есть подарочный сертификат?! Хочу пойти позаниматся, любой скидке буду рада.
onp2008
onp2008

onp2008

Имя: Лариса
Группа: Рукодельница
Сообщений: 3418
Регистрация: 21.02.2011
Заходил(а): 21.08.2018 		Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0676039018. 0993413207
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
onp2008
Рукодельница
   16 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (16 Октябрь 2013 22:01)
Девочки, добрый вечер! У кого то есть подарочный сертификат?! Хочу пойти позаниматся, любой скидке буду рада.

завтра узнаю, какие скидки предлагают и напишу Вам
*Инга*
*Инга*

*Инга*

Имя: *Инга*
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 192
Регистрация: 30.10.2009
Заходил(а): 24.12.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - Старый Водопой
Телефон: 099-6336370
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
*Инга*
Активный пользователь
   16 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (16 Октябрь 2013 22:07)
завтра узнаю, какие скидки предлагают и напишу Вам

Спасибо! Буду ждать 
Happy_Mum
Happy_Mum

Happy_Mum

Имя: Екатерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1261
Регистрация: 21.10.2011
Заходил(а): 21.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0633980892
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Happy_Mum
VIP пользователь
   17 октября 2013
Ходила туда полгода. С бедер за это время ушло 30 см!!! По весу изменений особых не было. Если ходить регулярно и правильно питаться, то толк будет в любом случае. Отлично подходит для тех, кому нужно самим подбирать расписание. По ценам не знаю сейчас, там уже не занимаюсь.
Любая мать задавалась вопросом:«Как я могу любить еще одного ребенка так же сильно, если первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.
Katynya1988
Katynya1988

Katynya1988

Имя: катерина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 150
Регистрация: 10.10.2013
Заходил(а): 01.07.2014 		Город: Васильков
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Katynya1988
Активный пользователь
   17 октября 2013
Моя мама ходила туда около 8 мес - там акция была - если покупаешь полугодовой - два месяца в подарок. За это время похудела из 88 на 74 кг. Правда ходила 5 дней в неделю и на питание - она осталась довольной. Сейчас не ходит - поддерживает форму с помощью привильного питания - ихних фаз так называемых и ходит в обычный тренажорный зал. Ихним минусом я считаю, что нужно платить сразу всю сумму - около 1500 грн + абонемент. Не каждый может позволить себе выплатить сразу такую большую сумму. 
Вера1690
Вера1690

Вера1690

Имя: Віра
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12410
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 26.08.2019 		Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Вера1690
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 11:06)
Ходила туда полгода. С бедер за это время ушло 30 см!!! По весу изменений особых не было.

Куди вони(сантиметри) перетекли?
дружина олігарха

Я люблю свою Родину как дурак
"Ще не вмерла" пою поднимая флаг


Слава Україні!
Basichka
Basichka

Basichka

Имя: Юлия
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 288
Регистрация: 12.09.2012
Заходил(а): 27.02.2020 		Город: Николаев
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Basichka
Активный пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (16 Октябрь 2013 22:07)
завтра узнаю, какие скидки предлагают и напишу Вам

Напишите и мне про скидки,пожалуйста.)
Happy_Mum
Happy_Mum

Happy_Mum

Имя: Екатерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1261
Регистрация: 21.10.2011
Заходил(а): 21.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0633980892
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Happy_Mum
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 11:51)
Куди вони(сантиметри) перетекли?

Ну не знаю, они не оповестили меня об этом. Надеюсь, что безвозвратно)) 
Любая мать задавалась вопросом:«Как я могу любить еще одного ребенка так же сильно, если первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.
LOMI LOMI NUI
LOMI LOMI NUI

LOMI LOMI NUI

Имя: Массажный Салон
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 435
Регистрация: 01.01.2013
Заходил(а): 09.09.2015 		Город: Николаев
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
LOMI LOMI NUI
Активный пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (21 Ноябрь 2011 16:52)
Это 30 мин.тренировка, включает в себя и силовую, и аэробную нагрузку.В конце 10-15 мин растяжка,что тоже не мало важно !

Растяжка должна быть до нагрузки, а не после!!! Сначала надо мышцы разогреть, растяжка, а уж потом силовые интенсивные нагрузки!!! Девочка выходит из раздевалки и сразу на тренажеры прыгает, отсюда больные связки, травмы и т.д. Поэтому этот клуб лично мне не по душе((((
ingochka
ingochka

ingochka

Имя: ingochka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3095
Регистрация: 09.12.2009
Заходил(а): 29.02.2024 		Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: 0637857350
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
ingochka
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 11:51)
Куди вони(сантиметри) перетекли?
жир весит меньше, чем мышцы, по-этому вы худеете, теряете сантиметры, но вес при этом может оставаться неизменным
Turbulent Bell
Turbulent Bell

Turbulent Bell

Имя: Фасоль
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2015
Регистрация: 01.09.2011
Заходил(а): 28.07.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской
Телефон: 0930548585
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Turbulent Bell
VIP пользователь
   17 октября 2013
Не деритесь, девочки. Растяжка нужна и до и после. До, чтобы не порвать мышцы. После, что закрепить результат, так сказать.
Happy_Mum
Happy_Mum

Happy_Mum

Имя: Екатерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1261
Регистрация: 21.10.2011
Заходил(а): 21.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0633980892
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Happy_Mum
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:14)
жир весит меньше, чем мышцы, по-этому вы худеете, теряете сантиметры, но вес при этом может оставаться неизменным

это понятно, у меня спросили про сантиметры. А про вес я и сказала, что он остался такой же. Никто из знакомых не сказал, что сантиметры перетекли куда-то...
Любая мать задавалась вопросом:«Как я могу любить еще одного ребенка так же сильно, если первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.
Sunny-mammy
Sunny-mammy

Sunny-mammy

Имя: Mary
Группа: Ведущий конкурсов
Сообщений: 4588
Регистрация: 24.05.2011
Заходил(а): 11.09.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Sunny-mammy
Ведущий конкурсов
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:28)
это понятно, у меня спросили про сантиметры. А про вес я и сказала, что он остался такой же. Никто из знакомых не сказал, что сантиметры перетекли куда-то...

в сиськиииии! вот куда они у тебя перетекли /biggri а еще в мозг
t.me/zhgoogl
Happy_Mum
Happy_Mum

Happy_Mum

Имя: Екатерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1261
Регистрация: 21.10.2011
Заходил(а): 21.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0633980892
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Happy_Mum
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:41)
в сиськиииии! вот куда они у тебя перетекли /biggri а еще в мозг

не правда!!!! По поводу мозга не знаю, не измеряла его сантиметры до и после тренировок, а вот по поводу первого- это точно нет, тут я бы почувствовала, да и не только я)))
Любая мать задавалась вопросом:«Как я могу любить еще одного ребенка так же сильно, если первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.
Sunny-mammy
Sunny-mammy

Sunny-mammy

Имя: Mary
Группа: Ведущий конкурсов
Сообщений: 4588
Регистрация: 24.05.2011
Заходил(а): 11.09.2019 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Sunny-mammy
Ведущий конкурсов
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:53)
не правда!!!! По поводу мозга не знаю, не измеряла его сантиметры до и после тренировок, а вот по поводу первого- это точно нет, тут я бы почувствовала, да и не только я)))

не прибедняйся. ну или это я просто тебе завидую и с каждым разом они мне кажутся больше /t2609 /330ba11b217e663c6d1ff8e31a0a8c77
t.me/zhgoogl
Happy_Mum
Happy_Mum

Happy_Mum

Имя: Екатерина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1261
Регистрация: 21.10.2011
Заходил(а): 21.05.2017 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0633980892
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Happy_Mum
VIP пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:59)
не прибедняйся. ну или это я просто тебе завидую и с каждым разом они мне кажутся больше /t2609 /330ba11b217e663c6d1ff8e31a0a8c77

/thank_you2я сочту это за комплимент, зная с какими эмоциями ты об этом написала. Только вот с каждым разом чего тебе так кажется?) И вообще /5c8adf6cb0c5907d5ac3305e22646e77
Любая мать задавалась вопросом:«Как я могу любить еще одного ребенка так же сильно, если первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.
Inna.Inna
Inna.Inna

Inna.Inna

Имя: Inna
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 603
Регистрация: 11.09.2012
Заходил(а): 05.04.2020 		Город: Николаев
Телефон: 093 55 444 63
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Inna.Inna
Активный пользователь
   17 октября 2013
 
Цитата: Ссылка (17 Октябрь 2013 12:05)
Растяжка должна быть до нагрузки, а не после!!! Сначала надо мышцы разогреть, растяжка, а уж потом силовые интенсивные нагрузки!!! Девочка выходит из раздевалки и сразу на тренажеры прыгает, отсюда больные связки, травмы и т.д. Поэтому этот клуб лично мне не по душе((((

Как правильно сказала Turbullent bell выше - растяжка как до, та и после тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА! Но это два разных вида растяжки: до тренировки - легкая и быстрая, после - сложнее и более статичная.
Просматривают эту тему:

Forum

Основные разделы сайта

Важная информация

Все права защищены, Сообщество Родителей Николаева 2015.
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на https://www.mama.mk.ua

Напишите нам