каждый день - независимо от погоды - проветривать квартиру
каждий день не менше 1 литра воды каждому (ето только 5 стаканы - не сложно выпить)
после магазина, театра(там, где сухо и людей много) - промыть нос с морской водой
много гулять, заниматься спортом, кушать фрукты и овощи - так мы живем и серьезно не болеем
держиться режима и следить, что у ребенка получилось не менше 9 часов сна в сутки.
а если уж заболели - тогда ингаляции (купили небулайзер 5 лет назад - очень часто ползуемся, только у нас Микролайф), чай, лимон, мед, имбир. и ветрить квартиру не забыть
я еще постельное белье меняю каждый день, когда дети болеют - мне кажется, что много бактерии там остается после ночи 
Еще и врач, у которой наблюдаемся нагнетает тем, что мы рано в садик пошли 
Хотя после того как мы начали у нее наблюдаться, стали легче переносить простуды.
гениально. вам нравится думать так - я только рада. 
