Для тех, у кого за 100 (или около)

Цитата СсылкаСсылка 28 Июнь 2015 16:08

Вы имеете ввиду клиентов с большим избыточным весом?

Конечно же, Аня Куркурина. Наберите в ютюбе "эксперимент Худеем быстро Куркурина". Там Аня ведёт девочку, у которой изначально было очень хорошо за 100кг. Каждую неделю Аня выкладывает отчеты по их тренировкам, питанию и замеры подопечной.

Я эти видео не смотрю, мне не надо, поэтому насколько они будут полезны Вам не знаю. Но знаю точно, что Аня - пожалуй, самый толковый тренер в нашем городе. Она составляет программы с учетом всех болячек клиента, и приводит его к желаемому результату.

Цитата СсылкаСсылка 28 Июнь 2015 15:40

Я работаю с большим весом, результаты есть... Но я не тренер. ) а вообще это зависит больше от клиента, а не от тренера. Тренер с вами час, остальное время это ваши действия.

Цитата СсылкаСсылка 29 Июнь 2015 16:43

Mis lola, Не смотрите не веса, часто нужно скинуть меньше чем кажется для хорошего внешнего вида. Ориентируйтесь на зеркало, так легче. По поводу срывов, если ваших мужчин не устраивает ваш внешний вид, почему они не помогают вам, а позволяют скрываться? Если устраивает, зачем худеть? И если вы видите как вкусно они едят и пробуете с ними, вы уверенным что это не вы на подсознании хотите что бы вас попросили попробовать? Я не думаю что если бы вы чётко знали что нельзя, вас бы можно было остановить у цели) готовьте на них и на себя. Договоритесь что никто, ни с кем не делится.

Цитата Ссылка 19 Август 2013 12:33

Буду очень рада единомышленникам, независимо от количества лишнего веса!

Присоединяйтесь ко мне!