Главная Форум МАМА Личная жизнь Спорт, фитнес и диеты Каким образом вы контролируете свой вес?
  • 0 Поддержать автора
  • Поделиться
Аннушка

Каким образом вы контролируете свой вес?

Аннушка   
Администратор   
21 декабря 2010 6413 53
Каким образом вы контролируете свой вес?
смотрите по вещам? или периодически взвешиваетесь? (как часто)

У Вас есть дома весы? Электронные или механические. Каких марок?
Katerinka
Katerinka

Katerinka

Имя: Katerinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1311
Регистрация: 22.10.2009
Заходил(а): 30.01.2018 		Город:
Район: Центральный
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Katerinka
VIP пользователь
   21 декабря 2010
весов дома нет, обычно взвешиваюсь в супермаркетах бытовой техники , там где их продают))
контролирую по щекам :1 (12):, чем больше щеки, тем меньше ем)))
но особых проблем с весом никогда не было
Юля Муха
Юля Муха

Юля Муха

Имя: Юлия
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3579
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 22.02.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 34-91-76
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Юля Муха
VIP пользователь
   21 декабря 2010
Ой, ни как не контролирую. Просто как-то не успеваю поесть, все на бегу. А весы есть, электронные Тефаль, кума на свадьбу подарила. Взвешиваюсь крайне редко, подруги и то чаще это делают чем я.
PANY
PANY

PANY

Имя: Анна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 6159
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 19.06.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0992045571
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
PANY
VIP пользователь
   21 декабря 2010
Никак, он у меня вообще не меняется уже много лет, исключением была только беременность.
Вес иногда скачет +-2кг ,но всегда в пределах 43-48кг

Весы есть у мамы, там и взвешиваюсь иногда, у нее самые простые механические.
Сумерки
Сумерки

Сумерки

Имя: Виктория
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 6183
Регистрация: 02.11.2009
Заходил(а): 07.05.2017 		Город: Николаев
Район: Центральный
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Сумерки
VIP пользователь
   21 декабря 2010
Никак не контролирую. Весов дома нет. Пока беременная была забрала у кума механические =)
Сейчас взвешиваюсь, если в гостях у кого-то весы есть =)

В основном, смотрю по вещам. По джинсам чаще всего - как сидят. Сейчас я на размер меньше, чем до беременности. Пару килограммчиков я бы набрала - а то смотрю джинсы уже висят =)

Замовляємо Англію і Америку разом/330ba11b217e663c6d1ff8e31a0a8c77
Код на знижку 10$ при першому замовленні з IHerb RSQ715 http://ru.iherb.com/?rcode=RSQ715
Лучик
Лучик

Лучик

Имя: Виктория
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 7339
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 09.12.2017 		Город: Николаев
Район: Ленинский
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Лучик
VIP пользователь
   21 декабря 2010
Я контролировала вес во время беременности (были весы мех)..сейчас уже три года весы у мамы...так что контроль только раз-два в месяц)))...вижу по вещам..тем более вес не меняется после выхода на работу...уже два года стабильный...и вполне меня устраивающий..худеть не хочу...а не помешало бы
Заказы: Amazon, Walmart, Childrenplace, Mattel, 6pm,  Sierra и другие американские сайты/t1803 Бандлер http://viktusyaluch.bunddler.com
VAKI
VAKI

VAKI

Имя: Татьяна
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 379
Регистрация: 27.02.2010
Заходил(а): 28.05.2013 		Город:
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0637084374
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
VAKI
Активный пользователь
   10 января 2011
весы есть - электронные. хоть и взвешиваюсь пару раз в неделю, вам необходимо знать, что одна полная девушка может быть по весам тяжелее, чем худенькая т.к. у худенькой мускулатура намного тяжелее жировой массы
Барбузяка
Барбузяка

Барбузяка

Имя: Барбузяка
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 383
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 17.07.2014 		Город:
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Барбузяка
Активный пользователь
   10 января 2011
я по одежде ориентируюсь : не влезла - поправилась, выпадаю - похудела, а взвешивалась последний раз после беременности...
illussion
illussion

illussion

Имя: Елена
Группа: Рукодельница
Сообщений: 73
Регистрация: 30.12.2010
Заходил(а): 06.09.2018 		Город:
Район: Заводской
Телефон: 0973338196
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
illussion
Рукодельница
   29 апреля 2011
Я тоже, по весам не контролирую, а скорее по лицу! Когда появляется лишний вес, то лицо мгновенно становится жирнее и кожа проблемнее. Ну и конечно щёчки появляются! А вообще я заметила что поправляюсь от мучного, поэтому хлеб стараюсь не есть вообще, а печенье в ограниченном количестве. Но это все было до родов, а сейчас думаю как поправится, а то на еду не всегда время остаётся.
Vitalinka
Vitalinka

Vitalinka

Имя: Vitalinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 30.04.2010
Заходил(а): 25.07.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Vitalinka
VIP пользователь
   07 июля 2011
а я что-то похудение зависло, раньше принимала клетчатку курсами, и похудение и сыт и организм чиститься, теперь привезли мне ее же, но со вкусом апельина, вчера на ночь попробовала, сыпешь в воду, получаешь кисель, так потом целую ночь не спала - такой полный желудок был. буду утром пить.
ЛиЛисёнок:-)
ЛиЛисёнок:-)

ЛиЛисёнок:-)

Имя: ЛиЛисёнок:-)
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1080
Регистрация: 11.02.2010
Заходил(а): 20.07.2022 		Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
ЛиЛисёнок:-)
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Vitalinka 07 июля 2011, 16:25
а я что-то похудение зависло, раньше принимала клетчатку курсами, и похудение и сыт и организм чиститься, теперь привезли мне ее же, но со вкусом апельина, вчера на ночь попробовала, сыпешь в воду, получаешь кисель, так потом целую ночь не спала - такой полный желудок был. буду утром пить.


Можно подробнее об этой клетчатке?
belolapik
belolapik

belolapik

Имя: Алена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 9857
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 24.10.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
belolapik
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Vitalinka 07 июля 2011, 16:25
а я что-то похудение зависло, раньше принимала клетчатку курсами, и похудение и сыт и организм чиститься, теперь привезли мне ее же, но со вкусом апельина, вчера на ночь попробовала, сыпешь в воду, получаешь кисель, так потом целую ночь не спала - такой полный желудок был. буду утром пить.

А у нас где такое купить можно не подскажете? очень мне пригодилось бы, худеть нужно караул, а у меня наоборот, на пустой желудок спать не получается)
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Arfa
Arfa

Arfa

Имя: Ksana
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2314
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 15.07.2019 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 050 223 11 10
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Arfa
VIP пользователь
   07 июля 2011
Отвар из семян льна хорошо аппетит отбивает.
belolapik
belolapik

belolapik

Имя: Алена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 9857
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 24.10.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
belolapik
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Arfa 07 июля 2011, 16:44
Отвар из семян льна хорошо аппетит отбивает.

Ага, пробовала, и семена льна, и кукурузные рыльца, мой аппетит они почему то совсем не отбивают )
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Arfa
Arfa

Arfa

Имя: Ksana
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2314
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 15.07.2019 		Город:
Район: Ленинский
Телефон: 050 223 11 10
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Arfa
VIP пользователь
   07 июля 2011


А сила воли как? спряталась?
Купи себе вещь (только такую что-бы дух захватывала и денег стоила много-много) на пару размеров меньше........ и сила воли проявиться)))
ХА-ХА
ХА-ХА

ХА-ХА

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 5297
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 18.06.2021 		Город: Николаев
Район: Ленинский - ЮТЗ
Телефон: 0993243503
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
ХА-ХА
VIP пользователь
   07 июля 2011
по вещам ориентируюсь...много хожу пешком, при любой возможности избегаю маршруток и такси, загружаю себя работой, чтобы не было времени подумать о покушать))) помогает..похудела на размер
Зимние итальянские сапоги р.39 продажа или обмен на детскую коляску/велосипед http://www.mama.mk.ua/market/vzroslaya-odezhda-obuv_aksessuary/obuv_muzhskaya/420681.html
belolapik
belolapik

belolapik

Имя: Алена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 9857
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 24.10.2019 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
belolapik
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 Arfa 07 июля 2011, 17:04


А сила воли как? спряталась?
Купи себе вещь (только такую что-бы дух захватывала и денег стоила много-много) на пару размеров меньше........ и сила воли проявиться)))

Не припомню, чтобы мне выдавалось что либо подобное) И потом, если бы она присутствовала, какой смысл заливаться отварами?)
А вещей полный шкаф, я по привычке заказываю на свои добеременные размеры одежки, как оказалось, этого стимула недостаточно)

Так что жду от Vitalinka координаты, где у нас клетчаткой разжиться можно
Боролись ми. Боролись наші предки.
Вже наших втрат неміряне число.
А знов свободу починай з абетки.
А знову скрізь те саме, що й було. ©
Vitalinka
Vitalinka

Vitalinka

Имя: Vitalinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 30.04.2010
Заходил(а): 25.07.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Vitalinka
VIP пользователь
   07 июля 2011
Цитата: #5984 belolapik 07 июля 2011, 16:41

А у нас где такое купить можно не подскажете? очень мне пригодилось бы, худеть нужно караул, а у меня наоборот, на пустой желудок спать не получается)

У нас клетчатка как отруби мелкие, я брала в супермаркетах и на Штрассе женщина там торгует всякими товарами для здоровья, 8, 50 гарбузова со спирулиной была. ЕЕ надо за полчаса до еды , в рот и запивать, отвратная с непривычки, но мне помогала, пила при беременности при запорах, все нормализовалось на раз, вспомните что такое регулярный стул.
Несколько лет назад попробовала не нашу, на травах, она как порошок, сыпешь и получаешь кисель, пить надо пока жидкое, а потом не пойдет))) Сейчас привезли 2 банки с апельсином, эту хоть приятно пить, я посмотрю если мне не подойдет тогда насчет 2й банки спишемся.
Vitalinka
Vitalinka

Vitalinka

Имя: Vitalinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 30.04.2010
Заходил(а): 25.07.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Vitalinka
VIP пользователь
   07 июля 2011
Ссылка

вот такая в супермаркетах
ну и там про нее все можно прочитать

а у меня такое. но на русском не нашла


Vitalinka
Vitalinka

Vitalinka

Имя: Vitalinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1266
Регистрация: 30.04.2010
Заходил(а): 25.07.2018 		Город: Николаев
Район: Заводской - Намыв
Личная страница   |    Личное сообщение    |    в друзья
Vitalinka
VIP пользователь
   07 июля 2011
о, че я туплю, могу отсыпать на пробу если надо. но сначала сама гляну от нее эффект хоть есть, есть точно не хотелось, апельсиновое желе заняло весь желудок ost-67:
Просматривают эту тему:

Forum

Основные разделы сайта

Важная информация

Все права защищены, Сообщество Родителей Николаева 2015.
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на https://www.mama.mk.ua

Напишите нам