Йога

Цитата: #1039 капризулька 28 августа 2009, 13:25

я занималась йогой!
именно йогой Айенгара!
очень довольна. занималась бы до сих пор, но времени пока нет. ну или пока я больше по велосипеду, пока тепло, а силы, то ограничены.
иногда использую некоторые асаны для расслабления, при болях в спине. ну или на берегу моря, когда уже не в моготу лежать.
дома в углу всегда стоит дежурный коврик и кирпичи.

Анюта* Семья:

Александра дочка

Возраст: 21 год 9 месяцев 12 дней

Учится: Гуманитарная гимназия № 2 (школа № 59)

      Награды:   

Лучший кулинар За победу в кулинарном конкурсе "Десерт - пальчики оближешь!"

Цитата: #1039 Светусик 28 августа 2009, 21:59

я занимаюсь йогой, но не профессианально, а так - для себя - мне нра)))

Цитата: #1039 Анюта* 28 августа 2009, 21:59

Свет, а где ты занимаешься?

Цитата: #1039 gold 30 августа 2009, 09:16

Клуб йоги - это универсальный клуб йоги на московской? Я тоже туда ходила, очень нравился инструктор Тимур.

Цитата: #1039 Светусик 30 августа 2009, 14:56

я сама туда не ходила - была там, когда там ещё была Садхана, а инструктор от туда
знакомые хвалят этот клуб - да и Садхану тоже

Цитата: #1039 Oksana75 30 августа 2009, 15:54

Я в Садхане не была, но знакомые говорили, что там скорее не йога, а гимнастика. Гибкость разрабатывается, но не более. В Универсальной йоге один раз была, больше всего запомнила, как тренер (учителем его язык не поворачивается назвать) все время при выполнении поз на баланс просил не трогать стену, а то "потом приходится мыть обои".
По моему мнению, в Николаеве мало именно учителей йоги, которые бы могли профессионально уделить внимание каждому ученику. Была еще в одном клубе, так там инструктор за полтора часа только один раз встала с коврика. Кто и как выполняет - ее не волновало.

Цитата: #1039 Oksana75 30 августа 2009, 15:54

Я в Садхане не была, но знакомые говорили, что там скорее не йога, а гимнастика. Гибкость разрабатывается, но не более. В Универсальной йоге один раз была, больше всего запомнила, как тренер (учителем его язык не поворачивается назвать) все время при выполнении поз на баланс просил не трогать стену, а то "потом приходится мыть обои".
По моему мнению, в Николаеве мало именно учителей йоги, которые бы могли профессионально уделить внимание каждому ученику. Была еще в одном клубе, так там инструктор за полтора часа только один раз встала с коврика. Кто и как выполняет - ее не волновало.

по воду Садханы вообще с вами не согласна, и если сами не были ни разу не надо давать оценок..
я там занимаюсь уже почти пять лет, до этого 2 года в киевском клубе.. все начинается с тела, в первую очередь асана, если говорить о классической йоге..
ну если совсем точно, то яма и нияма, а потом асана, но если с новичками говорить об этом они с перепугу разбегаются , крича мы христиане..
так вот в Садхане, у кого реально есть желание серьезно заниматься, есть такая взможность, только в группах продвинутого уровня, и пранямой серьезно занимаються и медитацией... другое дело, не все хотят, либо ходят в группы которые ориентированы на новичков, но подходят по времени.., например всегда после работы на 18.30..
я считаю такое разделение на 100% оправданым, потому что тратить время на новичка объясняя ему пранаяму, когда он и 5 минут не может просидеть со скрещенными ногами и прямой спиной просто глупо

Цитата: #1039 ann@ 30 августа 2009, 22:49

по воду Садханы вообще с вами не согласна, и если сами не были ни разу не надо давать оценок..
я там занимаюсь уже почти пять лет, до этого 2 года в киевском клубе.. все начинается с тела, в первую очередь асана, если говорить о классической йоге..
ну если совсем точно, то яма и нияма, а потом асана, но если с новичками говорить об этом они с перепугу разбегаются , крича мы христиане..
так вот в Садхане, у кого реально есть желание серьезно заниматься, есть такая взможность, только в группах продвинутого уровня, и пранямой серьезно занимаються и медитацией... другое дело, не все хотят, либо ходят в группы которые ориентированы на новичков, но подходят по времени.., например всегда после работы на 18.30..
я считаю такое разделение на 100% оправданым, потому что тратить время на новичка объясняя ему пранаяму, когда он и 5 минут не может просидеть со скрещенными ногами и прямой спиной просто глупо

Цитата: #1039 ann@ 30 августа 2009, 22:49

по воду Садханы вообще с вами не согласна, и если сами не были ни разу не надо давать оценок..
я там занимаюсь уже почти пять лет, до этого 2 года в киевском клубе.. все начинается с тела, в первую очередь асана, если говорить о классической йоге..
ну если совсем точно, то яма и нияма, а потом асана, но если с новичками говорить об этом они с перепугу разбегаются , крича мы христиане..
так вот в Садхане, у кого реально есть желание серьезно заниматься, есть такая взможность, только в группах продвинутого уровня, и пранямой серьезно занимаються и медитацией... другое дело, не все хотят, либо ходят в группы которые ориентированы на новичков, но подходят по времени.., например всегда после работы на 18.30..
я считаю такое разделение на 100% оправданым, потому что тратить время на новичка объясняя ему пранаяму, когда он и 5 минут не может просидеть со скрещенными ногами и прямой спиной просто глупо

А я и не давала оценок, просто спрашивала мнение. И я рада, что Ваш опыт положительный .

Девчёнки, еще интересуют мнения об "Л-фитнесе". Видела их рекламу "Мы вас удивим". Кто-то занимался у них йогой?

Цитата: #1039 Oksana75 31 августа 2009, 08:31

А я и не давала оценок, просто спрашивала мнение. И я рада, что Ваш опыт положительный .

Девчёнки, еще интересуют мнения об "Л-фитнесе". Видела их рекламу "Мы вас удивим". Кто-то занимался у них йогой?