• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Гречнево-кефирная диета

nathali   
Новичок   
13 Февраль 2010 13413 118
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   25 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (25 Октябрь 2013 10:00)
А какой у Вас рост?

а при чём тут рост?
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
Тая

Тая

Имя: Таисия
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 588
Регистрация: 13.01.2010
Заходил(а): 26.07.2017
Город: Николаев
Район: Корабельный - Широкая Балка
Тая
Активный пользователь
   25 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (25 Октябрь 2013 11:17)
а при чём тут рост?

Думаю, речь идет о соотношении рост/вес. Просто цифра Вашего веса небольшая. Для человека с высоким ростом такой вес может быть вполне нормой.
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   25 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (25 Октябрь 2013 11:27)
Думаю, речь идет о соотношении рост/вес. Просто цифра Вашего веса небольшая. Для человека с высоким ростом такой вес может быть вполне нормой.

Да, я поняла! Мой рост 168. Но то, каким мой вес "должен быть" по соотношению к росту меня не устраивает и никогда не устраивал. Мой вес "должен быть" таким, в каком мне комфортно! Я так считаю!
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."

"Ольга"

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3893
Регистрация: 21.04.2010
Заходил(а): 29.08.2019
Город: Николаев
Район: Заводской
"Ольга"
VIP пользователь
   25 Октябрь 2013
Да, я хотела узнать соотношение роста и веса....
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   26 Октябрь 2013
День 5: Вес 59,1. Сегодня последний будет день диеты для меня. Завтра идём на День рождения, сами понимаете шампанское с гречкой не сочитается. Ну, и для первого раза достаточно, думаю 5 дней!? Завтра утром контрольное взвешивание, посмотрим на результат...
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
День6: Подведение итогов. Вес: 58,9 кг. За полных 5 дней на диете ушло 1,6 кг!  
Девочки, ау! Вы где, мои "содиетницы"?
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
Эллен

Эллен

Имя: Елена
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1442
Регистрация: 05.09.2010
Заходил(а): 20.11.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: +380933520322
Эллен
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
продержалась на диете 5 дней, в итоге -1кг. 
Возвращайте деньги за покупки! https://letyshops.com/ua/soc/sh-1?r=609044
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (27 Октябрь 2013 10:20)
продержалась на диете 5 дней, в итоге -1кг. 

Хорошо! Тоже результат!
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."

photomorgana

Имя: Ирина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1333
Регистрация: 28.11.2010
Заходил(а): 21.03.2019
Город: Николаев
Район: Центральный - Варваровка
Телефон: 0637185706
photomorgana
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
на диете 5 дней!взвешивалась начиная со ворого дня,результат -3.200 за 4 дня!!!НО!возникли проблемы,у меня после родов был сильный геморрой,спустя 4 месяца,все пришло в норму,а вот вчера опять очень закровило :(((((((думаю от диеты...в общем пока с гречкой подвязываю и перехожу на диетическое питание,с множеством овощей и фруктов... 
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (27 Октябрь 2013 10:32)
на диете 5 дней!взвешивалась начиная со ворого дня,результат -3.200 за 4 дня!!!НО!возникли проблемы,у меня после родов был сильный геморрой,спустя 4 месяца,все пришло в норму,а вот вчера опять очень закровило :(((((((думаю от диеты...в общем пока с гречкой подвязываю и перехожу на диетическое питание,с множеством овощей и фруктов... 

ого! результат хороший! но последствия, конечно... Выздоравливайте!
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."

photomorgana

Имя: Ирина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1333
Регистрация: 28.11.2010
Заходил(а): 21.03.2019
Город: Николаев
Район: Центральный - Варваровка
Телефон: 0637185706
photomorgana
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (27 Октябрь 2013 10:36)
ого! результат хороший! но последствия, конечно... Выздоравливайте!

спасибки.кстати заметно живот стал меньше и бока ;)

"Ольга"

Имя: Ольга
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3893
Регистрация: 21.04.2010
Заходил(а): 29.08.2019
Город: Николаев
Район: Заводской
"Ольга"
VIP пользователь
   27 Октябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (26 Октябрь 2013 10:29)
День 5: Вес 59,1. Сегодня последний будет день диеты для меня. Завтра идём на День рождения, сами понимаете шампанское с гречкой не сочитается. Ну, и для первого раза достаточно, думаю 5 дней!? Завтра утром контрольное взвешивание, посмотрим на результат...
Отпишитесь, пожалуйста, сколько набралось после Дня рождения. Говорят, что после диет вес набирается с утроенной скоростью. Или вы не ели на празднике?
antonio

antonio

Имя: Ирина
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1117
Регистрация: 16.08.2012
Заходил(а): 19.11.2020
Город: Николаев
antonio
VIP пользователь
   05 Ноябрь 2013
 девочки, кто сидел на диете, напишите, как сейчас, вес не возвращается ?/blush2
Чумачечая

Чумачечая

Имя: Алёна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2503
Регистрация: 21.07.2011
Заходил(а): 24.07.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Чумачечая
VIP пользователь
   05 Ноябрь 2013
 
Цитата: Ссылка (05 Ноябрь 2013 22:13)
 девочки, кто сидел на диете, напишите, как сейчас, вес не возвращается ?/blush2

1,6 сбросила 1Кг вернулся. Но я сразу нажралась на д.р.
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти, настанет мир на земле.

"Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.
Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите."
confident

confident

Имя: Танюшка
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1636
Регистрация: 02.03.2013
Заходил(а): 30.10.2018
Город: Николаев
Телефон: 093-044-33-22, 066-455-45-25
confident
VIP пользователь
   21 Январь 2014
вот вычитала статью,поделюсь)))
Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для
большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74
(рост 168), если честно не особо устраивало((( Но я же
кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты?!!!
Но решила, наслушавшись всего, попробовать хотя бы 2
раза в день следующий простой рецепт:Очень простая и
эффективная диета!
Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также
нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния
кожи и волос, сокращение признаков целлюлита Через год
после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства
женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168),
если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью,
КАКИЕ могут быть диеты!!!
Но решила наслушавшись всего попробовать хотя бы 2
раза в день следующий простой рецепт - 1 стакан кефира +
1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ
НАСТОЯТЬ при комнатной температуре. Себе ставлю на
ночь утреннюю дозу, а утром - на вечер (съедаю за 2-3
часа до сна). Для меня это ОЧЕНЬ даже ВКУСНО!!!! Гречка
хорошо разбухает, а по вкусу не сравниться с гречкой
настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя
давиться тем, что не лезет. За месяц ушло 4 килограмма
(предполагаю, что ушло изначально лишняя бяка), исчезли
отеки утренние, в течении дня кушала, можно сказать даже
хорошо, ведь грудью кормлю. В итоге ВКУСНО и
НЕПРИНУЖДЕННО. С тех пор прошло 3 месяца, сейчас вешу
69, т.е была 74, через месяц 70, а теперь, пережив новый
год даже не набрала, наоборот минус кило. Когда перестану
кормить ребенка введу раз в неделю разгрузочный день на
такой гречке на стаканов 6 ну и плюс вода естественно.

В семейной жизни надо считаться с мыслями, убеждениями, чувствами, стремлениями любимого человека.

danika

Имя: Дарья
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 20.10.2015
Заходил(а): 06.01.2016
Город: Николаев
danika
Новичок
   20 Октябрь 2015

Мне всегда страшно подвергать организм какой-то голодовке, а сидеть на одной грече и кефире - это голодовка.. Конечно, похудеете. Вопрос - как быстро организм начнет возвращать потерянные кило.
Занимайтесь спортом 3 раза в неделю, пейте много воды, ешьте здоровую вкусную еду - и вес медленно но уверенно придет в норму и толстеть уже не будете.

Николь84

Имя: Николь
Группа: Новичок
Сообщений: 6
Регистрация: 23.03.2016
Заходил(а): 24.03.2016
Город: Николаев
Район: Ленинский
Николь84
Новичок
   23 Март 2016

я на этой диете сбросила 9 кг за пол года. все просто-устраивала раз в неделю таой день. и конечно все время не ела после 6.

AlisFrolova

Имя: Алиса
Группа: Новичок
Сообщений: 11
Регистрация: 23.06.2015
Заходил(а): 26.05.2016
Город: Николаев
Район: Центральный - Ракетное Урочище
AlisFrolova
Новичок
   25 Март 2016

я думаю, подобная диета может немного навредить вашему организму, так как он будет неприучен ни к какой другой пище, самое лучшее (верный способ похудеть, сама пробовала) - следовать диете Дюкана.

Просматривают эту тему:

Forum