• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Как Вы привели себя в форму после родов?

small   
Новичок   
23 Ноябрь 2010 13991 172
Мои знакомые набирали по 15 кг, а потом худели за 2,5 месяца после родов. Но это скорее физиология организма. Большинству приходится мучить себя упражнениями. Откройте секрет, как Вам удалось похудеть?
Pupsik

Pupsik

Имя: Алёнка
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1399
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 10.01.2018
Город:
Район: Центральный
Pupsik
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 small 23 Ноябрь 2010, 17:30
Мои знакомые набирали по 15 кг, а потом худели за 2,5 месяца после родов. Но это скорее физиология организма. Большинству приходится мучить себя упражнениями. Откройте секрет, как Вам удалось похудеть?


Скорее так и есть! Я набрала 20 кг и ребеночек был некрупный, а через несколько месяцев после родов назад вернулись мои 52 кг.
Мне кажется еще зависит от того, где находятся все эти 15-20 кг... Просто некоторые девочки поправляются "везде". ну скажем ноги отекают, руки становятся толще, кое-где жирок появляется. А у других остается таже конституция тела + впереди животик. вот и выходит, что после родов не так уж и трудно вернуться в свою норму.
Дикий Ёж

Дикий Ёж

Имя: Маргарита
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 7593
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 30.07.2018
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
Телефон: ---
Дикий Ёж
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Мой совет - быстро прийти в форму вам поможет забота о ребенке. Уберите любую помощь - бабушек, мам, больше гуляйте с ребенком, ходите по всем делам сами, как и до родов, только с ребенком, не перекладывайте ни на кого работу, и вы очень быстро похудеете.

Конечно, если залечь дома и целыми днями только кормить грудью - килограммы волшебным способом никак не уйдут. Побольше активничайте.
Счастливее многих я, тех, кто не знает что это такое -
когда обнимают 3 пары ручонок, 3 носика сладких,
целуешь, целуешь, целуешь 6 пяток,
3 попы, 6 щечек и 30 пар пальчиков
дочурки моей и сыночков двух, зайчиков!

Нява Малика

Нява Малика

Имя: Анна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2286
Регистрация: 26.06.2010
Заходил(а): 23.03.2020
Город: Николаев
Телефон: 063 999 00 33
Нява Малика
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Дикий Ёж 24 Ноябрь 2010, 16:38
Мой совет - быстро прийти в форму вам поможет забота о ребенке. Уберите любую помощь - бабушек, мам, больше гуляйте с ребенком, ходите по всем делам сами, как и до родов, только с ребенком, не перекладывайте ни на кого работу, и вы очень быстро похудеете.

Конечно, если залечь дома и целыми днями только кормить грудью - килограммы волшебным способом никак не уйдут. Побольше активничайте.

Не-а-а, не факт, к сожалению.
Меня часто спрашивают: "Как ты все успеваешь с двумя детьми. В чем секрет?". Мой секрет прост - я нихрена не успеваю. 
Ruslik

Ruslik

Имя: Руслана
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 3930
Регистрация: 23.10.2009
Заходил(а): 19.02.2020
Город: Николаев
Район: Центральный - Варваровка
Телефон: (380) 994-92-95
Ruslik
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Я специально ничего не делала, кормила грудью только полгода. Но все 20 кг которые набрались безвозвратно исчезли! К году малой я была как жертва Освенцима Худющая до ужаса!
Но спустя где-то года четыре вот тот набранный вес начал возвращаться, именно в тех местах где набрался во время первой беременности. Это не значит, что вернулись все 20кг, но 10кг за три года пришло! Вот!
"- Вы любите Кафку? Да, особенно грефневую!"
Katerinka

Katerinka

Имя: Katerinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1311
Регистрация: 22.10.2009
Заходил(а): 30.01.2018
Город:
Район: Центральный
Katerinka
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Нява Малика 24 Ноябрь 2010, 16:43

Не-а-а, не факт, к сожалению.



а я именно так за 4 месяца не только вернула старую форму, но и потеряла несколько киллограмм, которые были до беременности
Нява Малика

Нява Малика

Имя: Анна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2286
Регистрация: 26.06.2010
Заходил(а): 23.03.2020
Город: Николаев
Телефон: 063 999 00 33
Нява Малика
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Katerinka 24 Ноябрь 2010, 16:49



а я именно так за 4 месяца не только вернула старую форму, но и потеряла несколько киллограмм, которые были до беременности

А я с одним ребенком почти скинула (осталось пару лишних кг на животике), забеременела вторым - и все...
Меня часто спрашивают: "Как ты все успеваешь с двумя детьми. В чем секрет?". Мой секрет прост - я нихрена не успеваю. 
Katerinka

Katerinka

Имя: Katerinka
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1311
Регистрация: 22.10.2009
Заходил(а): 30.01.2018
Город:
Район: Центральный
Katerinka
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
прийдется, значит, все заново начинать
Вера1690

Вера1690

Имя: Віра
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 12410
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 26.08.2019
Город: Николаев
Район: Центральный - Соляные
Вера1690
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Дикий Ёж 24 Ноябрь 2010, 16:38
Мой совет - быстро прийти в форму вам поможет забота о ребенке. Уберите любую помощь - бабушек, мам, больше гуляйте с ребенком, ходите по всем делам сами, как и до родов, только с ребенком, не перекладывайте ни на кого работу, и вы очень быстро похудеете.

Конечно, если залечь дома и целыми днями только кормить грудью - килограммы волшебным способом никак не уйдут. Побольше активничайте.


хороший совет. Поддерживаю.

Ток у меня че-то не сработало.
дружина олігарха

Я люблю свою Родину как дурак
"Ще не вмерла" пою поднимая флаг


Слава Україні!
Ляля

Ляля

Имя: Ляля
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 2348
Регистрация: 03.01.2011
Заходил(а): 22.11.2017
Город: Николаев
Район: Ленинский
Ляля
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010






согласна полностью не просто уходят лишние кг, а улетают полностью, даже ещё и много нужных кг которые хотелось бы оставить
Беспроцентное СП Хозтовары,babyplus и Игрушки 7 http://www.spclub.com.ua/sp/bez/4063/

Bebу Angels

Имя: Bаbу Angel
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1768
Регистрация: 24.03.2010
Заходил(а): 08.02.2017
Город: Николаев
Район: Ленинский
Bebу Angels
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Ruslik 24 Ноябрь 2010, 16:47
Я специально ничего не делала, кормила грудью только полгода. Но все 20 кг которые набрались безвозвратно исчезли! К году малой я была как жертва Освенцима Худющая до ужаса!
Но спустя где-то года четыре вот тот набранный вес начал возвращаться, именно в тех местах где набрался во время первой беременности. Это не значит, что вернулись все 20кг, но 10кг за три года пришло! Вот!

точно - точно! мои 25 тоже ушли за первые 1,5 - 2 месяца - забота о ребенке. жидкость ушла, болела... сразу ушло 10кг, через две недели еще 10 кг. а потом как-то застопорился. особо не мешал, т.к. чувствовала себя дюймовочкой (по сравнению с дамочкой до родов!). Мама тогда еще сказаала - ты можешь больше и не похудеть. я обиделась. но опотом и остаток исчез!
было здорово до того момента пока не бросила кормить!!! кормились мы 2,9. и вес мгновенно набрался!!! очень обидно - как не стараюсь - никак не получается!!! и набрался именно до той цифры, про которую мама говорила что ен скину!!! вот что с этим делать?
могу сознание потерять от диеты, а вес ни-ни
PANY

PANY

Имя: Анна
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 6159
Регистрация: 20.10.2009
Заходил(а): 19.06.2019
Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0992045571
PANY
VIP пользователь
   24 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Ruslik 24 Ноябрь 2010, 16:47
Я специально ничего не делала, кормила грудью только полгода. Но все 20 кг которые набрались безвозвратно исчезли! К году малой я была как жертва Освенцима Худющая до ужаса!
Но спустя где-то года четыре вот тот набранный вес начал возвращаться, именно в тех местах где набрался во время первой беременности. Это не значит, что вернулись все 20кг, но 10кг за три года пришло! Вот!


набрала тоже почти 20кг, до 6мес. ребенка носила 46-48размер, а к году выпадала из 42, при том что ела по 6 раз на день до 11 месяцев дитя, так как кормила грудью. Сейчас стала еще худее(ребенку 2,5 года), вешу свои 45 кг, но появился лишний кг на животе, зато в бедрах, груди еще худее стала, жуть как хочу набрать пять кг

Не делала ничего, кроме прогулок с коляской по три часа два раза день(ребенок спал только в движение), а потом ходьба с грузом (это когда ребенок на руках или в слинге, а ты впереди толкаешь коляску, а еще продукты). А теперь и поесть не успеваешь( или не дают) и бегаешь за ребенком и наклонись 100 раз на дню собери игрушки, короче чувствую пока на работу не выйду - вес не наберу
viktorija82

viktorija82

Имя: viktorija82
Группа: VIP пользователь
Сообщений: 1510
Регистрация: 21.10.2009
Заходил(а): 27.07.2017
Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 093-55-33-921
viktorija82
VIP пользователь
   25 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Дикий Ёж 24 Ноябрь 2010, 16:38
Мой совет - быстро прийти в форму вам поможет забота о ребенке. Уберите любую помощь - бабушек, мам, больше гуляйте с ребенком, ходите по всем делам сами, как и до родов, только с ребенком, не перекладывайте ни на кого работу, и вы очень быстро похудеете.

Конечно, если залечь дома и целыми днями только кормить грудью - килограммы волшебным способом никак не уйдут. Побольше активничайте.


Согласна на все 1000 В роддоме оставила свои 13кг, а в заботе о детке потеряла еще 5
Мама Тимурки

Мама Тимурки

Имя: Мама Тимурки
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 163
Регистрация: 06.04.2010
Заходил(а): 27.04.2017
Город:
Район: Центральный - Соляные
Телефон: (063) 69-48-565
Мама Тимурки
Активный пользователь
   26 Ноябрь 2010
Я после 18 не кушаю,а вообще найдите в интернете систему -60.Я больше недели не смогла продержаться,но и за неделю был результат))В общих чертах:масо,шоколад(черные),жаренное есть до 12,послн 12 только паренное,никакого мяса!!!!!!!и сладкого!!!!после 18(максимум 20)ничего не есть.+ физические упражнения.Результат будет!Поверьте!

umshakib

Имя: Юля
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 753
Регистрация: 17.02.2010
Заходил(а): 18.06.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 093-521-68-66
umshakib
Активный пользователь
   26 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Мама Тимурки 26 Ноябрь 2010, 15:15
Я после 18 не кушаю,а вообще найдите в интернете систему -60.Я больше недели не смогла продержаться,но и за неделю был результат))В общих чертах:масо,шоколад(черные),жаренное есть до 12,послн 12 только паренное,никакого мяса!!!!!!!и сладкого!!!!после 18(максимум 20)ничего не есть.+ физические упражнения.Результат будет!Поверьте!

Я сейчас тоже села на эту диету.После родом поправилась.А почему вы не смогли продержаться больше недели,ведь это самый щадящий способ похудеть.И не надо не в чём себе отказывать.Вы написали,что мясо после 12 нельзя-этот не правильно.В обед мясо нельзя есть с картошкой и макаронами.Даже вечером вы можете,есть мясо и рыбу,но только как самостоятельное блюдо.
Не сиди, не жди без толку, Пам'ятай криваву ''йолку'' !!! Не віддам Тебе без бою, Україно, я з Тобою!!!

Наташа-мама

Имя: Наташа
Группа: Пользователь
Сообщений: 84
Регистрация: 19.10.2010
Заходил(а): 20.01.2014
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0676635105
Наташа-мама
Пользователь
   27 Ноябрь 2010
Я родила, через год и четыре опять родила.... Как говорит Дикий Ёж, убрала помощь всех бабушек и нянь, и похудела очень. Вообще, я склонна к полноте, но сейчас могу есть всё, что хочу, в пределах разумного, - не поправляюсь, всё сжигается во время кормёжки по 30 мин. с двух ложек, выноса двух горшков по 15 раз на день, постоянных наклонов за игрушками, таскания колясок и т.д.......... Девочки, совет - рожайте погодок, похудение гарантировано!!!
julyagelo

julyagelo

Имя: Юлия
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 668
Регистрация: 04.01.2011
Заходил(а): 06.08.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Телефон: 0679514288
julyagelo
Активный пользователь
   27 Ноябрь 2010
Цитата: #5128 Дикий Ёж 24 Ноябрь 2010, 16:38
Мой совет - быстро прийти в форму вам поможет забота о ребенке. Уберите любую помощь - бабушек, мам, больше гуляйте с ребенком, ходите по всем делам сами, как и до родов, только с ребенком, не перекладывайте ни на кого работу, и вы очень быстро похудеете.

Конечно, если залечь дома и целыми днями только кормить грудью - килограммы волшебным способом никак не уйдут. Побольше активничайте.



Полностью согласна, за 5 месяцев у меня ушли все 23кг набранные за беременность
Евгения

Евгения

Имя: Евгения
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 547
Регистрация: 01.11.2009
Заходил(а): 28.05.2020
Город: Николаев
Район: Центральный
Евгения
Активный пользователь
   30 Ноябрь 2010
я набрала 20 кг во время беременности. В роддоме после рождения ребенка оставила 9 кг, оставшиеся 11 сбросила за месяцев 5. Кушала я эти 5 месяцев по 2 раза в день (в 11 часов дня и в 3 часа дня) по 1ст. ложке гарнира и 1 котлетке или кусочку мяса, а на обед полтарелки супчика или борщика. Все без хлеба, булок, конфет, тортов и т. д. Чтобы ничего не обвисло во время похудения месяц походила на фитнес. И все, теперь я вешу свои добеременные 54-55 кг Ну и конечно лишние калории забирала домашняя работа (стирка, глажка, мытье полов, уход за ребенком и т.д.)
inna-iva

inna-iva

Имя: inna
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 347
Регистрация: 19.11.2009
Заходил(а): 06.04.2020
Город: Николаев
Район: Корабельный - Октябрьское
inna-iva
Активный пользователь
   30 Ноябрь 2010
Я не склонна к полноте, а во время беременности набрала 20 кг.......после родов осталось 10кг, мне они были до того втягость, что изнуряла себя голодом, физ. упражнениями, но пока кормила грудью ни 1 грамма, ни 1 см не ушло .......а когда моя малышка отказалась от груди........ я начала стремительно худеть.......обрела свои "законные" 50 кг и просто счастлива!!!!!
но организмы у всех разные.........некоторые, пока кормят ребенка грудью сильно худеют
так что единого рецепта здесь нет........
Sonerka

Sonerka

Имя: Юлия
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 212
Регистрация: 27.02.2010
Заходил(а): 21.09.2017
Город: Николаев
Район: Заводской - Лески
Телефон: 0661895542
Sonerka
Активный пользователь
   30 Декабрь 2010
А меня за девять месяцев кормления грудью и недосыпания уже не узнать, скинула и 15кг набранных (10кг еще в роддоме), и еще 6кг своих родных. Теперь вся одежда болтается. И ребенок же загляденье - толстенький и розовенький. Мне кажется искусственное вскармливание лишает и маму стройной фигуры и детки более щупленькие.
Просматривают эту тему:

Forum